اليوم - الدمام

اضطراب ذهني يسبب تشوش التفكير وضعف التركيز

الأعراض:

ضعف التركيز

مشاكل في الذاكرة

صعوبة ترتيب الأفكار

نصائح لاتباعها حال الإصابة:

تهدئة النفس

اتباع نمط حياة صحي

تقليل الكافيين والتدخين

ممارسة الرياضة

ممارسة تمارين التأمل

المصدر: وزارة الصحة

الدماغ ضباب الدماغ أعراض ضباب الدماغ