اليوم-الدمام

  1. استخدام قطرات أو مراهم ترطيب العين
  2. ارتداء النظارات الشمسية في الهواء الطلق
  3. شرب الماء على مدار اليوم
  4. ضع الكمّادات الدافئة لتهدئة أعراض الجفاف

المصدر: وزارة الصحة