نصائح لرحلة برية آمنة وصحية 

- اصطحب حقيبة الإسعافات الأولية

- احذر النوم بجوار النار في أماكن مغلقة

- تجنب استخدام البنزين لإشعال النار

- احرص على نظافة اليدين عند إعداد الطعام

- مارس الأنشطة الحركية أثناء الرحلة

- استخدم مبردا لحفظ اللحوم والمشروبات

- قلل من الأطعمة الدسمة وأكثر من الفواكه والخضروات

- تأكد من وسائل السلامة عند قيادة الدراجات النارية

- خذ ما يكفي من الأغطية ولوازم التدفئة

المصدر: تجمع القصيم الصحي