- الشعور بالدفء بعد الاكل
عملية الهضم والامتصاص تولد طاقة تزيد من حرارة الجسم وتمنح الشعور بالدفء
- الحفاظ على حرارة الجسم
انخفاض درجات الحرارة يدفع الجسم لاستهلاك طاقة إضافية مما يعزز الحاجة للطعام
- انخفاض السيروتونين
قلة التعرض للشمس في الشتاء تقلل إنتاجه مما يزيد الجوع ويقلل الشعور بالشبع
المصدر وزارة الصحة