تعد مادة الـ«شيلاجيت» التي تستخرج من أعالي جبال الهيمالايا والتي أوصى باستخدامها ابن سينا، وأطلق عليها البعض وصف «دم الجبال»، من المواد الطبيعية الغنية والمفيدة للإنسان.
وقال أخصائي التغذية الطبيب روني عبود إن اسم «شيلاجيت» قد يبدو غير مألوف بالنسبة للبعض، ولكنها تحتوي على أكثر من 84 معدنًا، ولها فوائد علاجية كثيرة، وتعتبر واحدة من المواد المستخدمة في نظام الطب الهندي التقليدي كمجدد للحيوية ومضاد للشيخوخة.
وبيَّن عبود أن الـ«شيلاجيت» عبارة عن مادة لزجة سوداء اللون تشبه القَطران، تأتي من الصخور في سلاسل الجبال العالية، ويمكن العثور عليها في الهيمالايا والتبت وروسيا وأفغانستان، وتشكَّلت على مدى قرون نتيجة عملية التحلل البطيء للمواد النباتية والإفرازات الصخرية.
ولفت إلى أنه مكمّل غذائي وليس دواء، ويمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من «فقر الدم»؛ كونه غنيا بالحديد، وهو ما دفع البعض لتسميته بـ«دم الجبال».