دراسة تحذر من 'وباء صامت' يهدد مجتمعات العالم
وسط نوبات الذعر التي تنتاب العالم من وقت لآخر مع ظهور «متحورات» فيروس كورونا، دق مؤخرا جرس إنذار يحذر من تسبب تداعيات وضغوطات وإغلاقات الجائحة في إطلاق «وباء صامت» لا يقل خطورة عن الفيروس يتمثل في ارتفاع ينذر بالخطر في مستويات ضغط الدم لدى الأشخاص البالغين حول العالم، وهو ما كشفت عنه كيانات بحثية في عدة دول.
وأظهرت نتائج دراسة طبية أمريكية نشرت في دورية «سيركيوليشن» الطبية أن معدلات ضغط الدم لدى الأشخاص البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية «خصوصا النساء» شهدت ارتفاعات ملموسة خلال فترة جائحة كورونا المستمرة منذ نحو عامين، وهي النتائج التي تنطبق إلى حد كبير على بقية المجتمعات حول العالم.
464.585 مشاركا
50 ولاية أمريكية
قياس مستويات الضغط على مدار 3 سنوات «2018-2020»
المستويات:
لم تتغير بشكل ملحوظ من 2019 إلى أوائل 2020
زادت بين أبريل 2020 وديسمبر 2020
تغيرت قراءات ضغط الدم قليلا جدا
بين 2019 ويناير - مارس 2020
ارتفعت من أبريل - ديسمبر 2020
نفس الفترة التي واجه فيها معظم الناس أوامر بالإقامة المنزلية للحد من انتشار الفيروس
متوسط التغيير الشهري في القراءات:
من أبريل - ديسمبر 2020 مقارنة بالعام السابق
1.10 - 2.50 ملم زئبق لضغط الدم الانقباضي
0.14 إلى 0.53 ملم زئبق لضغط الدم الانبساطي
الزيادات:
الرجال والنساء في جميع الفئات العمرية
النساء شهدن زيادات في قراءات «الانقباضي والانبساطي»
منحنى القراءات بدأ في التصاعد بشكل ملحوظ خلال الجائحة
تصنيفات المستويات تغيرت أكثر خلال فترة الوباء من أبريل - ديسمبر 2020
كل 2 ملم زئبقي ارتفاع في ضغط الدم الانقباضي يرتبط بزيادة وفيات السكتات الدماغية وأمراض القلب بين البالغين فوق الخمسين
الأسباب المحتملة:
زيادة الوزن
نشاط بدني أقل
ضغط عاطفي
رعاية طبية أقل
نصائح طبية للبالغين:
اتباع نمط حياة صحي متكامل
مراقبة ضغط الدم بانتظام
المواظبة على تناول أدوية ضغط الدم «عند الضرورة»
عقاقير «بلا وصفة طبية» ترفع الضغط:
مسكنات الألم:
تسبب بعض الأدوية المضادة للالتهاب عادة احتباس الماء، مما يؤدي لمشاكل في الكليتين وبالتالي ارتفاع ضغط الدم
الأسبرين - الأيبوبروفين وغيرهما
أدوية إزالة احتقان الجيوب الأنفية:
تعمل على تضييق الأوعية الدموية، ما يجعل تدفق الدم خلالها صعبا وبالتالي يرتفع ضغط الدم.
تقليل فاعلية بعض أدوية ضغط الدم ويجب الحرص على قراءة ملصق الدواء لمعرفة ما إذا كان يحتوي على مضادات احتقان.
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم فمن الأفضل أن تتفادى عقاقير إزالة الاحتقان.
مضادات الاكتئاب:
تسبب ارتفاع ضغط الدم من خلال تغيير استجابة الجسم لكيماويات الدماغ، بما في ذلك السيروتونين والنورإيبينيفرين والدوبامين
إذا اضطررت إلى تنول مضادات الاكتئاب، فافحص ضغط دمك بانتظام
إذا كان ضغط الدم في ازدياد أو لا يمكن التحكم فيه جيدا، استشر طبيبك عن بدائل مناسبة
عقاقير منع الحمل:
تحتوي وغيرها من أدوية تنظيم النسل على هرمون الأستروجين الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم عن طريق تضييق الأوعية الدموية الصغيرة.
يكون خطر ارتفاع ضغط الدم أكبر إذا كنت أكبر من 35 سنة أو في حالة زيادة الوزن أو التدخين.
يوصى بأن تواظب المرأة على فحص ضغط دمها مرة كل ستة أشهر.
الكافين:
يسبب الكافين في الشاي والقهوة ارتفاعا مؤقتا بضغط الدم لدى الذين يتناولونه بانتظام
تشمل الأدوية التي تحتوي على الكافين حبوب الكافين «فيفارين، وغيرها»
المكملات العشبية:
هناك مكملات عشبية تتسبب في رفع ضغط الدم
احرص على استشارة طبيب بشأن أي مكملات عشبية تتناولها أو تفكر في تناولها
العلاجات البيولوجية:
يمكن أن يكون لها آثار جانبية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم
بعض الأدوية تعتمد على استخدام نظام المناعة بالجسم في مواجهة مجموعة من أمراض المناعة الذاتية والسرطانات
أبرز العلاجات:
Cyramza - Iressa - Avastin
مثبطات المناعة:
توصف للذين يخضعون لعملية زرع عضو
يسبب معظمها رفع ضغط الدم بسبب تأثيرها على الكليتين
المؤثرات العقلية «الترفيهية»:
الأمفيتامينات والاميثامفيتامن والكوكايين أنواع من المخدرات
يؤدي تناول معظمها إلى ارتفاع في ضغط الدم عن طريق تضييق الشرايين
تزيد معدل ضربات القلب وتتلف عضلته
المصدر - دورية «سيركيوليشن» الطبية المتخصصة
وأظهرت نتائج دراسة طبية أمريكية نشرت في دورية «سيركيوليشن» الطبية أن معدلات ضغط الدم لدى الأشخاص البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية «خصوصا النساء» شهدت ارتفاعات ملموسة خلال فترة جائحة كورونا المستمرة منذ نحو عامين، وهي النتائج التي تنطبق إلى حد كبير على بقية المجتمعات حول العالم.
464.585 مشاركا
50 ولاية أمريكية
قياس مستويات الضغط على مدار 3 سنوات «2018-2020»
المستويات:
لم تتغير بشكل ملحوظ من 2019 إلى أوائل 2020
زادت بين أبريل 2020 وديسمبر 2020
تغيرت قراءات ضغط الدم قليلا جدا
بين 2019 ويناير - مارس 2020
ارتفعت من أبريل - ديسمبر 2020
نفس الفترة التي واجه فيها معظم الناس أوامر بالإقامة المنزلية للحد من انتشار الفيروس
متوسط التغيير الشهري في القراءات:
من أبريل - ديسمبر 2020 مقارنة بالعام السابق
1.10 - 2.50 ملم زئبق لضغط الدم الانقباضي
0.14 إلى 0.53 ملم زئبق لضغط الدم الانبساطي
الزيادات:
الرجال والنساء في جميع الفئات العمرية
النساء شهدن زيادات في قراءات «الانقباضي والانبساطي»
منحنى القراءات بدأ في التصاعد بشكل ملحوظ خلال الجائحة
تصنيفات المستويات تغيرت أكثر خلال فترة الوباء من أبريل - ديسمبر 2020
كل 2 ملم زئبقي ارتفاع في ضغط الدم الانقباضي يرتبط بزيادة وفيات السكتات الدماغية وأمراض القلب بين البالغين فوق الخمسين
الأسباب المحتملة:
زيادة الوزن
نشاط بدني أقل
ضغط عاطفي
رعاية طبية أقل
نصائح طبية للبالغين:
اتباع نمط حياة صحي متكامل
مراقبة ضغط الدم بانتظام
المواظبة على تناول أدوية ضغط الدم «عند الضرورة»
عقاقير «بلا وصفة طبية» ترفع الضغط:
مسكنات الألم:
تسبب بعض الأدوية المضادة للالتهاب عادة احتباس الماء، مما يؤدي لمشاكل في الكليتين وبالتالي ارتفاع ضغط الدم
الأسبرين - الأيبوبروفين وغيرهما
أدوية إزالة احتقان الجيوب الأنفية:
تعمل على تضييق الأوعية الدموية، ما يجعل تدفق الدم خلالها صعبا وبالتالي يرتفع ضغط الدم.
تقليل فاعلية بعض أدوية ضغط الدم ويجب الحرص على قراءة ملصق الدواء لمعرفة ما إذا كان يحتوي على مضادات احتقان.
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم فمن الأفضل أن تتفادى عقاقير إزالة الاحتقان.
مضادات الاكتئاب:
تسبب ارتفاع ضغط الدم من خلال تغيير استجابة الجسم لكيماويات الدماغ، بما في ذلك السيروتونين والنورإيبينيفرين والدوبامين
إذا اضطررت إلى تنول مضادات الاكتئاب، فافحص ضغط دمك بانتظام
إذا كان ضغط الدم في ازدياد أو لا يمكن التحكم فيه جيدا، استشر طبيبك عن بدائل مناسبة
عقاقير منع الحمل:
تحتوي وغيرها من أدوية تنظيم النسل على هرمون الأستروجين الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم عن طريق تضييق الأوعية الدموية الصغيرة.
يكون خطر ارتفاع ضغط الدم أكبر إذا كنت أكبر من 35 سنة أو في حالة زيادة الوزن أو التدخين.
يوصى بأن تواظب المرأة على فحص ضغط دمها مرة كل ستة أشهر.
الكافين:
يسبب الكافين في الشاي والقهوة ارتفاعا مؤقتا بضغط الدم لدى الذين يتناولونه بانتظام
تشمل الأدوية التي تحتوي على الكافين حبوب الكافين «فيفارين، وغيرها»
المكملات العشبية:
هناك مكملات عشبية تتسبب في رفع ضغط الدم
احرص على استشارة طبيب بشأن أي مكملات عشبية تتناولها أو تفكر في تناولها
العلاجات البيولوجية:
يمكن أن يكون لها آثار جانبية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم
بعض الأدوية تعتمد على استخدام نظام المناعة بالجسم في مواجهة مجموعة من أمراض المناعة الذاتية والسرطانات
أبرز العلاجات:
Cyramza - Iressa - Avastin
مثبطات المناعة:
توصف للذين يخضعون لعملية زرع عضو
يسبب معظمها رفع ضغط الدم بسبب تأثيرها على الكليتين
المؤثرات العقلية «الترفيهية»:
الأمفيتامينات والاميثامفيتامن والكوكايين أنواع من المخدرات
يؤدي تناول معظمها إلى ارتفاع في ضغط الدم عن طريق تضييق الشرايين
تزيد معدل ضربات القلب وتتلف عضلته
المصدر - دورية «سيركيوليشن» الطبية المتخصصة