خلصت دراسة حديثة إلى أن قلة نوم الأمهات الحديثات خلال أول ستة أشهر بعد وضعهن أول مولود لهن يمكن أن تضيف سبعة أعوام لعمرهن البيولوجي، مشيرة إلى أن قلة النوم قد تجعل الأمهات الحديثات أيضا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في في دورية «سليب هيلث» أنه بعد عام من ولادة الطفل الأول ارتفع العمر البيولوجي للأمهات اللاتي حظين بساعات نوم أقل من سبع ساعات خلال ستة أشهر من ولادة طفلهن الأول بواقع ثلاثة إلى سبعة أعوام، مقارنة باللاتي حظين بسبع ساعات نوم أو أكثر.
وقالت كبيرة القائمين على إجراء الدراسة البروفيسورة جوديث كارول: «النوم مهم للصحة العامة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة».
وأشارت أستاذة علم النفس والطب النفسي بجامعة كاليفورنيا، كريستين دونكيل شيتير إلى أنه على الرغم من أن ارتفاع العمر البيولوجي المرتبط بقلة النوم يزيد من المخاطر الصحية للنساء، فإنه لا يعني بصورة آلية إلحاق الضرر بأجسادهن، لا نريد أن تكون الرسالة هي أن الأمهات يتضررن بصورة دائمة من رعاية المولود.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في في دورية «سليب هيلث» أنه بعد عام من ولادة الطفل الأول ارتفع العمر البيولوجي للأمهات اللاتي حظين بساعات نوم أقل من سبع ساعات خلال ستة أشهر من ولادة طفلهن الأول بواقع ثلاثة إلى سبعة أعوام، مقارنة باللاتي حظين بسبع ساعات نوم أو أكثر.
وقالت كبيرة القائمين على إجراء الدراسة البروفيسورة جوديث كارول: «النوم مهم للصحة العامة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة».
وأشارت أستاذة علم النفس والطب النفسي بجامعة كاليفورنيا، كريستين دونكيل شيتير إلى أنه على الرغم من أن ارتفاع العمر البيولوجي المرتبط بقلة النوم يزيد من المخاطر الصحية للنساء، فإنه لا يعني بصورة آلية إلحاق الضرر بأجسادهن، لا نريد أن تكون الرسالة هي أن الأمهات يتضررن بصورة دائمة من رعاية المولود.