خالد الفرج - عنيزه

أجرى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباتهم اليومية بقيادة المدرب الألباني بيسنيك هاسي، حيث تم توزيع اللاعبين إلى مجموعتين شملت التمارين تقوية العضلات بصالة الحديد في الحصة الأولى التي تسبق أداء التدريبات على الملعب، فيما كانت الحصة الثانية مخصصة للتدريبات اللياقية والتكتيكية أجرى خلالها اللاعبون تمارين لياقية مكثفة اعتمدت على السرعة والتمركز في مساحات مختلفة من أرضية الملعب واختتم المدرب التمرين بمناورة غلب عليها الجانب التكتيكي في منتصف الملعب أوقفها المدرب عدة مرات لتنفيذ وتصحيح بعض الجمل الفنية.