قدمت خبير التغذية الكيتونية أماني خليل، طريقة عمل الآيس كريم بزبدة الفول السوداني لمن يقومون بالكيتو دايت.
المكونات وطريقة التحضير: ملعقة بودرة شيكولاتة، محلي طعام، 1/3 كوب كريمة، يتم خفقها معًا حتى الوصول إلى قوام الآيس كريم ونضعه جانبًا، وفي وعاء آخر نضع ملعقتين زبدة فول سوداني، ومحلي وفانيلا، و1/3 كوب كريمة ونخفق كل المكونات معًا.
ونضع الطبقة الأولى من الشيكولاتة، ثم آيس كريم الفول السوداني، وأخيرًا آيس كريم الشيكولاتة، ونضعه بالثلاجة حتى يتجمد ويصبح جاهزًا للتناول.
المكونات وطريقة التحضير: ملعقة بودرة شيكولاتة، محلي طعام، 1/3 كوب كريمة، يتم خفقها معًا حتى الوصول إلى قوام الآيس كريم ونضعه جانبًا، وفي وعاء آخر نضع ملعقتين زبدة فول سوداني، ومحلي وفانيلا، و1/3 كوب كريمة ونخفق كل المكونات معًا.
ونضع الطبقة الأولى من الشيكولاتة، ثم آيس كريم الفول السوداني، وأخيرًا آيس كريم الشيكولاتة، ونضعه بالثلاجة حتى يتجمد ويصبح جاهزًا للتناول.