الطفل المصاب بالسكر في إجازة الصيف

في الإجازة الصيفية قد يتأثر الطفل المصاب بالسكر ببعض العادات الاجتماعية والاجتماعات والزيارات العائلية قد تؤدي إلى اضطراب في مستوى السكر عند هؤلاء الأطفال.

ومن أبرز النصائح المقدمة لأولياء أمور الأطفال المصابين بالسكري التالي..

1. الحرص على اتباع الحمية الغذائية المناسبة لمرضى السكري والابتعاد قدر الإمكان عن تناول كميات كبيرة من الحلويات والسكريات والعصائر مما يؤثر سلبا على مستوى السكر في الدم مع عدم حرمان الطفل كليا من تناول الحلويات.

2. الحرص على قياس سكر الدم بشكل منتظم أربع مرات في اليوم وتعديل جرعات الأنسولين حسب الحاجة لذلك.

3. ينصح باتباع نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية والمشي وتشجيع الطفل على الحركة وذلك لحرق السعرات وتفادي ارتفاع مستوى السكر.

4. يجب الحرص على تناول كميات معتدلة من النشويات مثل الأرز والمكرونة والخبز.

5. كما ينصح بتناول كمية كافية من المياه طوال اليوم لمنع الجفاف.

6. ينصح المريض المصاب بالسكر بالالتزام بأوقات نوم ثابتة.

7. ومن الضروري تشجيع الطفل المصاب بالسكر على تنظيف أسنانه خصوصا مع كثرة تناول الحلويات والسكريات.

8. يجب على الوالدين التأكد من توافر إبرة الجلوكاجون في حال انخفاض السكر لا سمح الله ودخول الطفل في إغماء أو تشنج.

9. ينصح باتباع أوقات محددة للوجبات الرئيسية الطفل المصاب بالسكر.

10. يجب الحرص على متابعة وزن الطفل المصاب بالسكر خلال فترة الصيف.

bqalenazi@