تعد الكليتان من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، فلدينا كليتان تساعداننا في إزالة السموم من الجسم، وقد ذكر أخصائي أمراض المسالك البولية في مستشفى كورامانجالا بالهند، خمس طرق للحفاظ على صحة الكلى، بحسب موقع «only my health»، وهي:
ممارسة النشاط البدني
الحفاظ على رطوبة الجسم
نظام غذائي صحي
تجنب
المسكنات
الانتباه لضغط الدم
ممارسة النشاط البدني
الحفاظ على رطوبة الجسم
نظام غذائي صحي
تجنب
المسكنات
الانتباه لضغط الدم