كشفت نائبة فريق شعلة الشرقية ميادة الهاشم، الجدول التدريبي للاعبات بعد إيقاف الأنشطة الرياضية الجماعية كأحد الاحترازات الصحية لتفادي تفشي فيروس كورونا المستجد.
وقالت «الهاشم»: «كنادي كرة قدم تنافسي وفي مجال الرياضة عامة، لا يوجد مفهوم للراحة المطلقة، أو الكسل، وحتى أيام الراحة من التمارين تكون بهدف التعافي واسترداد الطاقة».
وأضافت: «كان فريق الشعلة في ذروة الأداء من ناحية التمارين الأسبوعية للفريق، إلا أن قرار توقف النشاطات الجماعية لمدة عشرة أيام جاء بشكل مفاجئ، ولكن علاج عنصر المفاجأة هو المرونة، ولذلك غير الفريق خطة التمرين بحيث يتم التدرب عن بعد».
وتابعت: «وضعت إدارة الفريق بالتعاون مع المدرب الأساسي وبقية الطاقم مسابقة خلال هذا الأسبوع، مكافأة لأكثر لاعبة نشيطة في الفريق، إذ ابتكرنا برنامجا مكونا من فيديوهات لتدريب لمسات الكرة، ورابطا لتسجيل نشاطات اللاعبة بشكل يومي، ونظاما للنقاط يحدد الفائز بالمسابقة».
وأتمت: «بهذه الطريقة تتنافس اللاعبات للفوز بالمسابقة وسنشاركهن برسوم بيانية توضح نشاطات زميلاتهن بشكل مرئي، فكرة المسابقة أن تشعر اللاعبة بالتدرب مع زميلاتها رغم التغييرات والظروف الراهنة».
وقالت «الهاشم»: «كنادي كرة قدم تنافسي وفي مجال الرياضة عامة، لا يوجد مفهوم للراحة المطلقة، أو الكسل، وحتى أيام الراحة من التمارين تكون بهدف التعافي واسترداد الطاقة».
وأضافت: «كان فريق الشعلة في ذروة الأداء من ناحية التمارين الأسبوعية للفريق، إلا أن قرار توقف النشاطات الجماعية لمدة عشرة أيام جاء بشكل مفاجئ، ولكن علاج عنصر المفاجأة هو المرونة، ولذلك غير الفريق خطة التمرين بحيث يتم التدرب عن بعد».
وتابعت: «وضعت إدارة الفريق بالتعاون مع المدرب الأساسي وبقية الطاقم مسابقة خلال هذا الأسبوع، مكافأة لأكثر لاعبة نشيطة في الفريق، إذ ابتكرنا برنامجا مكونا من فيديوهات لتدريب لمسات الكرة، ورابطا لتسجيل نشاطات اللاعبة بشكل يومي، ونظاما للنقاط يحدد الفائز بالمسابقة».
وأتمت: «بهذه الطريقة تتنافس اللاعبات للفوز بالمسابقة وسنشاركهن برسوم بيانية توضح نشاطات زميلاتهن بشكل مرئي، فكرة المسابقة أن تشعر اللاعبة بالتدرب مع زميلاتها رغم التغييرات والظروف الراهنة».