يعد تحليل السكر التراكمي من أهم تحاليل الدم التي تعطي فكرة عن مستوى التحكم في السكر خلال آخر ثلاثة أشهر، ويعتبر هدفا مهما لدى كافه مرضى السكر في الحصول على معدل السكر التراكمي الطبيعي. وقد أثبتت الدراسات أن ارتفاع السكر التراكمي مرتبط بالمضاعفات المزمنة للسكري على الكلى والأعصاب والنظر وأمراض القلب الوعائية.
وفيما يلي عدة نصائح للحفاظ على سكر تراكمي ممتاز
1.الحفاظ على قياس السكر في المنزل بشكل منتظم، حيث أثبتت الدراسات أنه كلما قاس المريض السكر بشكل منتظم فإن التحكم بالسكر يكون أفضل، وذلك لأنه يعطي فكرة للمريض عن حالته في الوقت الحاضر.
2. الحفاظ على الحمية الخاصة بالسكري وعدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات، حيث إنها ترفع السكر بشكل كبير ولذلك ينصح مرضى السكر بتعلم حساب سعرات ومعرفة السعرات في كل وجبة.
3. الحفاظ على ممارسة النشاط البدني في المنزل، حيث وجد أن ممارسة النشاط البدني يزيد استهلاك الجلوكوز من قبل العضلات.
4. الحرص على المتابعة الدورية في عيادة السكري وعدم تفويت المواعيد.
5. الحرص على عمل التحاليل الدورية مثل تحليل السكر التراكمي وتحاليل الدهون ووظائف الكلى والكبد.
6. الانتظام في أخذ علاج السكري سواء كان عن طريق الحبوب بالفم أو عن طريق إبر الأنسولين والحرص على تغيير مكان حقن الأنسولين كل مرة.
إن الحصول على معدل سكر تراكمي ممتاز ليس بالصعوبة إذا كان لدى المريض العزيمة لذلك.
bqalenazi@
وفيما يلي عدة نصائح للحفاظ على سكر تراكمي ممتاز
1.الحفاظ على قياس السكر في المنزل بشكل منتظم، حيث أثبتت الدراسات أنه كلما قاس المريض السكر بشكل منتظم فإن التحكم بالسكر يكون أفضل، وذلك لأنه يعطي فكرة للمريض عن حالته في الوقت الحاضر.
2. الحفاظ على الحمية الخاصة بالسكري وعدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات، حيث إنها ترفع السكر بشكل كبير ولذلك ينصح مرضى السكر بتعلم حساب سعرات ومعرفة السعرات في كل وجبة.
3. الحفاظ على ممارسة النشاط البدني في المنزل، حيث وجد أن ممارسة النشاط البدني يزيد استهلاك الجلوكوز من قبل العضلات.
4. الحرص على المتابعة الدورية في عيادة السكري وعدم تفويت المواعيد.
5. الحرص على عمل التحاليل الدورية مثل تحليل السكر التراكمي وتحاليل الدهون ووظائف الكلى والكبد.
6. الانتظام في أخذ علاج السكري سواء كان عن طريق الحبوب بالفم أو عن طريق إبر الأنسولين والحرص على تغيير مكان حقن الأنسولين كل مرة.
إن الحصول على معدل سكر تراكمي ممتاز ليس بالصعوبة إذا كان لدى المريض العزيمة لذلك.
bqalenazi@