قال مؤيد الضاحي أخصائي العلاج لفريق الساحل لكرة القدم: إذا رجعنا إلى الأسباب في الآونة الأخيرة فإننا نجد أن أكثرها مرتبطة باللاعب نفسه لأن ثقافته بهذا الخصوص قد تحد كثيرا من حدوث الإصابات بالإضافة إلى تداخل الموسم الماضي بالموسم الحالي وعدم وجود الفترة الكافية والمناسبة للاعبين للاستشفاء ومن بعدها تأتي فترة الإعداد القصيرة للأندية للاستعداد للموسم الجديد، فكل هذا يضع حملا مضاعفا على عضلات وجسم اللاعب وهناك أيضا نقطة مهمة تضع ضغطا كبيرا على مدربي اللياقة وهي انضمام اللاعبين الجدد في منتصف الفترة القصيرة وكيفية التدرج معهم قدر الإمكان من ناحية الإعداد البدني واللياقي مقارنة باللاعبين الآخرين، معتبرا كل هذه العوامل مؤثرة على سلامة اللاعبين في الملاعب. وأوضح الضاحي أهمية الإعداد البدني المتدرج (training conditioning) والتقييم لكل لاعب على حدة، والفحص الطبي الكامل، والتهيئة النفسية قبل بدء الموسم وأهمية التزام اللاعب المكثف في هذه الفترة من ناحية الغذاء الصحي وتجنب السهر الذي يعتبر الداء الأول لجميع الرياضيين.