اليوم- الاحساء

بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر حمد العريفي، واصل الفريق الأول لكرة القدم استعداداته للمباراة النهائية على كأس دوري الدرجة الثانية والتي تقام مساء يوم السبت المقبل على ملعب نادي هجر .

وقبل بداية التدريبات عقد المدير الفني للفريق محمد العريفي اجتماعاً باللاعبين شرح خلاله وبالفيديو عدداً منالجمل الفنية .

بعد ذلك انطلقت التدريبات بتمارين الاحماء واللياقة ، تلاها تدريبات فنية منوعة للجوانب الدفاعية والهجومية ، كماخضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت مناورة كروية ، واختتمت التدريبات بتمارينالإطالة .