عقد فريق شعلة الشرقية النسائي، الإثنين الماضي، دورة تثقيفية افتراضية لمنسوبي الفريق تحت عنوان "التغذية الرياضية للاعبات كرة القدم"، بإشراف الدكتورة رنا الغامدي.
وتضمنت محاور الدورة، ما هي التغذية المثالية، المجموعات الغذائية المختلفة وأهميتها، طبيعة التغذية الرياضية الخاصة بممارسي رياضة كرة القدم، العوامل التي تؤثر على جودة التدريب والأداء للاعبة الرياضية، التغذية في الدورات الرياضية المختلفة، التدريب والاستشفاء والمباريات، والأغذية التي يجب تجنبها.
وتضمنت محاور الدورة، ما هي التغذية المثالية، المجموعات الغذائية المختلفة وأهميتها، طبيعة التغذية الرياضية الخاصة بممارسي رياضة كرة القدم، العوامل التي تؤثر على جودة التدريب والأداء للاعبة الرياضية، التغذية في الدورات الرياضية المختلفة، التدريب والاستشفاء والمباريات، والأغذية التي يجب تجنبها.