عاد فريق الدراجات الهوائية Bravecyclists لتدريباته في 23 يونيو الماضي الذي صادف مناسبة اليوم العالمي الأولمبي، وتم توزيع التمارين على أيام الأسبوع فيما عدا يوم الأحد.
ويبدأ الفريق تدريباته يوم الإثنين من كل أسبوع بمسافة 30 كم، ويوم الثلاثاء بتمرين سبيدر (مسافات طويلة وبسرعة عالية للمحترفين)، ويوم الأربعاء بمسافة 20 كم، فيما يوم الجمعة يكون التمرين صباحيا، وأخيرا يوم السبت لمسافة 15 كم وتدريبات للمبتدئات. ويقدم الفريق تدريب وتعليم أساسيات ركوب الدراجة من الصفر للمبتدئات، كما يوفر دراجة وخوذة لكل مشتركة، وتمارين مجانية.
والجدير بالذكر أن Bravecyclists يعد أول فريق محترف للدراجات النسائية في المملكة بقيادة سمر رهبيني وهي طالبة جامعية، تخصص تقنية المعلومات في جامعة الملك عبدالعزيز بجدة بالتعاون مع هاني صيرفي.
ويبدأ الفريق تدريباته يوم الإثنين من كل أسبوع بمسافة 30 كم، ويوم الثلاثاء بتمرين سبيدر (مسافات طويلة وبسرعة عالية للمحترفين)، ويوم الأربعاء بمسافة 20 كم، فيما يوم الجمعة يكون التمرين صباحيا، وأخيرا يوم السبت لمسافة 15 كم وتدريبات للمبتدئات. ويقدم الفريق تدريب وتعليم أساسيات ركوب الدراجة من الصفر للمبتدئات، كما يوفر دراجة وخوذة لكل مشتركة، وتمارين مجانية.
والجدير بالذكر أن Bravecyclists يعد أول فريق محترف للدراجات النسائية في المملكة بقيادة سمر رهبيني وهي طالبة جامعية، تخصص تقنية المعلومات في جامعة الملك عبدالعزيز بجدة بالتعاون مع هاني صيرفي.