عادات تدمر بشرتك يوميا.. تجنبيها

الوجه هو واجهة التعبير عن حالة الشخص المزاجية والنفسية، ولكن هناك ممارسات تجعل وجهك يبدو مُرهقا وشاحبا رغما عنك، عن تلك الممارسات حدثتنا إخصائية التجميل نور العبدالله لكي يبدو وجهك دائما مشرقا وصحيا..

إذا كنت من مدمني القهوة فهذا بالتأكيد سيجعل وجهك في حالة سيئة، لذا فإن المسموح به يوميا هو فنجان قهوة واحد للحفاظ على صحة القلب والجهاز التناسلي والبشرة وأشياء أخرى كثيرة.

وبشكل عام، يمكن أن يسبب تناول كميات كبيرة من القهوة الكثير من المتاعب الصحية.

محاولة التعامل مع البثور يدويا تؤدي لترك آثار وندوب على الوجه، لذا فالأفضل اللجوء للطبيب لعلاجها بشكل مناسب، أو تركها حتى تختفي كما ظهرت.

عدم شرب كميات كافية من الماء يعرض وجهك للجفاف ويتسبب في شحوبه وظهوره بشكل غير صحي.

الاحتفاظ بمساحيق التجميل على الوجه أثناء النوم، يجعلها تتفاعل على البشرة وتسبب البثور أو البقع والشحوب، وهو ما سيؤدي مع تكرار تلك العادة السيئة لتدمير بشرتك.

إذا كنتِ تغسلين وجهك بالماء فقط، فهذا يعني أنكِ ستواجهين المتاعب، فالأتربة التي تعلق بالوجه أثناء النشاطات اليومية تغلق المسامات، فلا يصل الأكسجين للبشرة، ما يسبب شحوبا وقتامة اللون، وبالتالي ظهور الوجه بصورة سيئة.

إذن يجب عليك غسله بالغسول المخصص له، يوميا أو ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.

غسول مخصص للوجه

1

النوم والمكياج

2

3

عدم شُرب المياه الكافية

4

العبث مع البثور

5

القهوة