الكثير منا يفكر في أسباب تساقط الشعر أثناء النوم، وما الذي يجعله يتساقط ونحن لا نقوم بأي نشاط ليلا ، ولذا أوضحت أخصائي تجميل الشعر زكية المليفي، أنه إذا كان شعرك يتساقط وتجدينه على الوسادة بعد استيقاظك من النوم، فهذا يعني أنكِ تعقدين شعرك ليلا أثناء النوم وتقومين بربطه، على هيئة «ذيل حصان» أو «كعكة»، أو «جديلة شعر مشدودة» أو أي نوع من أنواع ربطات الشعر تقومين به أثناء النوم.
وقالت إن ربط الشعر أثناء النوم يؤدي إلى احمرار فروة الرأس بداخل المكان المربوط، ثم ضعف خصلة الشعر ثم نزعها تلقائيا؛ نتيجة الضغط عليها، ثم تجدين أن شعرك يتساقط أثناء النوم، لذا يجب أن تتخلصي من تلك العادة على الفور وتستبدليها بإسدال شعرك على الوسادة بشكل طبيعي وأنتِ نائمة؛ حتى لا تتعرضين لمشكلات تساقط الشعر.
وأضافت: إن كنتِ تنزعجين من إسدال الشعر على عينك أو يزعجك شعرك، يمكن أن تلفيه بداخل إيشارب حريري بطريقة بسيطة، ولا تعقديه أو تضغطي عليه، وبهذه الطريقة تتجنبين تساقط الشعر أثناء النوم.
لذا، عزيزتي يجب أن تتجنبي تلك الأخطاء وتستبدليها بالخطوات الصحيحة.
وقالت إن ربط الشعر أثناء النوم يؤدي إلى احمرار فروة الرأس بداخل المكان المربوط، ثم ضعف خصلة الشعر ثم نزعها تلقائيا؛ نتيجة الضغط عليها، ثم تجدين أن شعرك يتساقط أثناء النوم، لذا يجب أن تتخلصي من تلك العادة على الفور وتستبدليها بإسدال شعرك على الوسادة بشكل طبيعي وأنتِ نائمة؛ حتى لا تتعرضين لمشكلات تساقط الشعر.
وأضافت: إن كنتِ تنزعجين من إسدال الشعر على عينك أو يزعجك شعرك، يمكن أن تلفيه بداخل إيشارب حريري بطريقة بسيطة، ولا تعقديه أو تضغطي عليه، وبهذه الطريقة تتجنبين تساقط الشعر أثناء النوم.
لذا، عزيزتي يجب أن تتجنبي تلك الأخطاء وتستبدليها بالخطوات الصحيحة.