طريقة بسيطة للتخلص من البدانة
أكدت دراسة حديثه أنه يمكن التغلب على البدانة الموروثة بطريقة بسيطة للغاية تتلخص في الحركة من خلال القيام بالأعمال اليومية المعتادة بدلاً من الركون والكسل.وأشارت الدراسة التي أجراها أطباء أمريكيون الى أن اعتماد طريقة حياة سكان المناطق الريفية على سبيل المثال أعطى نتائج رائعة. طبقاً لما نشرته الوكالة العربية السورية للأنباء (سانا).وأوضح الأطباء أن التقليل من استخدام السيارة واعتماد المشي بدلاً منها عند قطع المسافات القصيرة، إضافة إلى التقليل من الاعتماد على الأجهزة الحديثة مثل الغسالة وجلاية الصحون وأمثالهما.وقالوا إنهم تابعوا أحوال عدة آلاف من الأشخاص لمعرفة حقيقة البدانة الموروثة وتبين أن النشاطات البدنية البسيطة على اختلاف أنواعها كفيلة مع تناول الطعام الصحي بالقضاء على هذه النوعية من البدانة.وأشار الأطباء إلى أن القيام بنشاط الحياة اليومية المعتادة لمدة أربع ساعات يومياً وبصورة منتظمة كفيل بالقضاء على البدانة حتى لو كانت موروثة.