اليوم - الدمام

يقدم الخبراء عددا من النصائح للطلبة والطالبات من أجل التغلب على القلق و التحصيل الجيد وتحقيق أفضل النتائج فى الاختبارات خلال هذه الايام ..من هذه النصائح

1-الدراسة والتحضير المناسب

2-التحضير النفسي لكيفية الاجابة وتوفير الوقت

3-التغذية الجيدة للحصول عل تفكير سليم

4-تجنب الدراسة والتحصيل في اليوم الأخير

5-ممارسة الرياضة لمحارية القلق

6-الابتعاد عن كل ما يثير الأعصاب

7-تجنب السهر واعطاء الجسم حقه من الراحة

8-البدء بالأسئلة السهلة لكسب الوقت