حذرت دراسة أمريكية صادرة من جامعة فرجينيا من المخاطر التي قد تنتج عن عدم الفصل بين العمل والحياة الخاصة، إذ أن تصفح البريد الالكتروني الخاص بالعمل خارج أوقات الدوام قد يسبب العديد من المشكلات الصحية والاجتماعية والأسرية على حد سواء.
وأظهرت نتائج الدراسة أن ترك أوقات العمل مفتوحة، يزيد من مستويات التوتر، ويجعل الموظفين أكثر عزلة، كما يؤثر سلباً على إيقاع حياتهم الاجتماعية، وقامت مجموعة من الباحثين بجامعة فرجينيا للتكنولوجيا بإجراء دراسة على موظفي الجامعة، واكتشفوا أنهم يعانون من مستويات مرتفعة من القلق، التي تضر بصحتهم.
وخلصت الدراسة إلى أن الموظفين الذين يتصفحون رسائل العمل قبل النوم، أو فور استيقاظهم صباحاً، معرضون للإجهاد والقلق بسبب الضغط الناجم عن طلبات العمل.
وفي هذا الصدد، قال أستاذ إدارة الأعمال بجامعة فيرجينيا وليام بيكر: إن المطالب التنافسية في العمل تشكل معضلة للموظفين، وهو ما يثير مشاعر القلق لديهم، ويجعلهم أكثر عرضة للخطر، ويؤثر على حياتهم الشخصية.
وينصح بيكر بفصل العمل عن أوقات الفراغ، وعدم متابعة الاتصالات الإلكترونية خارج أوقات العمل المعتادة، بحسب ما نشره موقع جامعة فيرجينيا للتكنولوجيا.
وأظهرت نتائج الدراسة أن ترك أوقات العمل مفتوحة، يزيد من مستويات التوتر، ويجعل الموظفين أكثر عزلة، كما يؤثر سلباً على إيقاع حياتهم الاجتماعية، وقامت مجموعة من الباحثين بجامعة فرجينيا للتكنولوجيا بإجراء دراسة على موظفي الجامعة، واكتشفوا أنهم يعانون من مستويات مرتفعة من القلق، التي تضر بصحتهم.
وخلصت الدراسة إلى أن الموظفين الذين يتصفحون رسائل العمل قبل النوم، أو فور استيقاظهم صباحاً، معرضون للإجهاد والقلق بسبب الضغط الناجم عن طلبات العمل.
وفي هذا الصدد، قال أستاذ إدارة الأعمال بجامعة فيرجينيا وليام بيكر: إن المطالب التنافسية في العمل تشكل معضلة للموظفين، وهو ما يثير مشاعر القلق لديهم، ويجعلهم أكثر عرضة للخطر، ويؤثر على حياتهم الشخصية.
وينصح بيكر بفصل العمل عن أوقات الفراغ، وعدم متابعة الاتصالات الإلكترونية خارج أوقات العمل المعتادة، بحسب ما نشره موقع جامعة فيرجينيا للتكنولوجيا.