حددت مجموعة من علماء الاجتماع سكان الدول الأكثر نوما حول العالم، وتبين أن فترات النوم تختلف من بلد إلى آخر بحسب مستوى المعيشة لكل دولة.
واستخدم الباحثون، خلال دراسة الشعوب التي تنام أوقاتا أطول من غيرها، تطبيق Sleep Cycle الذي يستخدمه أكثر من مليون شخص في العالم. ويتتبع هذا التطبيق نشاط الأشخاص بما في ذلك النوم، فتبين أن أطول فترات نوم في العالم تعود للنيوزيلنديين الذين ينامون 7 ساعات و40 دقيقة يوميا .
ودخل سكان هولندا وفنلندا وأستراليا وبريطانيا ضمن البلدان الـ 5 الأوائل بالنسبة لأطول فترات يقضيها سكانها في النوم، فهم ينامون أكثر بقليل من 7 ساعات ونصف في اليوم .
أما سكان اليابان وكوريا الجنوبية والمملكة العربية السعودية فهم ينامون لمدة 6.5 ساعة في اليوم. ويبلغ متوسط عدد ساعات النوم لسكان الكرة الأرضية بالمجمل 7 ساعات و12 دقيقة .
وأضاف العلماء إلى أن سكان البلدان المتقدمة ينامون أكثر من غيرهم.
واستخدم الباحثون، خلال دراسة الشعوب التي تنام أوقاتا أطول من غيرها، تطبيق Sleep Cycle الذي يستخدمه أكثر من مليون شخص في العالم. ويتتبع هذا التطبيق نشاط الأشخاص بما في ذلك النوم، فتبين أن أطول فترات نوم في العالم تعود للنيوزيلنديين الذين ينامون 7 ساعات و40 دقيقة يوميا .
ودخل سكان هولندا وفنلندا وأستراليا وبريطانيا ضمن البلدان الـ 5 الأوائل بالنسبة لأطول فترات يقضيها سكانها في النوم، فهم ينامون أكثر بقليل من 7 ساعات ونصف في اليوم .
أما سكان اليابان وكوريا الجنوبية والمملكة العربية السعودية فهم ينامون لمدة 6.5 ساعة في اليوم. ويبلغ متوسط عدد ساعات النوم لسكان الكرة الأرضية بالمجمل 7 ساعات و12 دقيقة .
وأضاف العلماء إلى أن سكان البلدان المتقدمة ينامون أكثر من غيرهم.