محمد الشهراني

تقول دراسة علمية حديثة ان التاثير النفسي للضحك العميق يحد من التوتر ويزيل سموم القلق بل ويقاوم هجوم بعض الفيروسات فمن اين جاء العلماء بهذه الاثار المترتبة على الضحك؟ تقول دراسة: ان الضحك في البداية يزيد نبضات القلب ويرفع ضغط الدم قليلا ثم ينخفض بعد ذلك الى ما كان عليه قبل الضحك.. وترتخي العضلات ويفرز المخ مادة اسمها (اندروفين) تقوم بدور المهدىء الطبيعي الذي يتيح لاعضاء الجسم افضل الظروف لممارسة وظائفها بقدر كبير من الفاعلية. كما تشير احدى الدراسات الخاصة بالضحك الى انه ينشط مادة حيوية في الجسم تقاوم الفيروسات وتحد من نشاطها فضلا عن مقاومتها فيروسات الزكام (الانفلونزا). ويرى فريق من العلماء البريطانيين ان هناك علاقة بين التوتر العصبي وهجمات بعض الفيروسات وحدوث التهابات في مناطق محددة من الجسم الامر الذي يشير الى وجود ارتباط بين التوتر وضعف جهاز المناعة وينبع هذا الارتباط من حقيقة مهمة وهي ارتباط الجهاز العصبي للانسان بالخلايا الليمفاوية التي تسهم بدور رئيس في صناعة اسلحة جهاز المناعة.من جهة اخرى تؤكد الابحاث العلمية ان ضحك الفرد ما بين 50 و 100 مرة في اليوم يعادل في اثاره الصحية القيام برياضة صعبة لفترة طويلة فهو يزيد تدفق الدم في الشرايين وزيادة سرعة التنفس وتعاظم استهلاك الجسم للاكسجين. لذلك اعزائي القراء الكرام حافظوا على هدوئكم وحاولوا دائما الشعور بالبهجة واعيدوا شحن عواطفكم لمقاومة الامراض.mo-651@hotmail.com