القراءة تساعد في تخفيف الآلام المزمنة
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أن القراءة تعمل على تخفيف حدة الآلام المزمنة وهي المشكلة التي يعانيها الملايين حول العالم. وقال باحثون من جامعة ليفربول: إن القراءة المستمرة تساعد في تخفيف الآلام المزمنة ولها تأثيرات إيجابية على المخ تماثل «العلاج السلوكي المعرفي» وهو أحد طرق العلاج النفسي الشهيرة يستخدم في الكثير من الحالات منها التعامل مع الآلام المزمنة. وأوضح الباحثون وفقًا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، أنه من خلال إثارة ذكريات الماضي السعيدة يمكن للقراءة أن تساعد الذين يعانون الآلام المزمنة على نسيان الألم الذي يعانونه في الوقت الراهن.