فيتامين «د» يساهم في الوقاية من السكر
كشفت إحدى الدراسات الحديثة أن فيتامين «د» يساهم في الوقاية من الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، ويعتبر فيتامين «د» من أهم الفيتامينات التي يجب أن يحرص الإنسان على تناولها خلال حميته الغذائية، وهو يوجد بكثرة في الألبان والأسماك والبيض.