DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"ممارسة الرياضة"

1   2   3   4   5  
رائد السويلم - الخبر

تطوير وتأهيل 24 ملعب متعدد الاستخدامات في الحدائق العامة بالخُبر

بدأت أمانة المنطقة الشرقية، ممثلة ببلدية محافظة الخبر، تنفيذ تطوير وتأهيل 24 ملعب متعدد الاستخدامات في الحدائق العامة بالمحافظة، ضمن برامجها الرامية إلى الارتقاء بالمرافق ...
حذيفة القرشي - جدة

استشاري لـ ”اليوم“: ”التستوستيرون“ خارج العيادة الطبية خطر يهدد الرياضيين

أكد أستاذ طب الأطفال والغدد الصماء بكلية الطب بجامعة الملك عبدالعزيز، واستشاري الغدد الصماء وسكري الأطفال، عبدالمعين عيد الأغا، لـ"اليوم"، أن دواء "التستوستيرون" يُستخدم لعلاج ...
جعفر الصفار - الدمام

حظر بيع المنشطات ومنع الاختلاط.. لائحة جديدة تضبط المراكز الرياضية

تتجه وزارة الرياضة نحو إقرار لائحة جديدة ومحدثة لتنظيم عمل المراكز الرياضية، تهدف إلى ضبط القطاع عبر تراخيص تشغيلية سنوية، وحماية حقوق المشتركين مالياً وصحياً، ...
اليوم- الدمام

منها جلطات القلب.. تعرف على مخاطر ممارسة الرياضة في الأجواء الحارة

حذر مختصون في أمراض القلب من مخاطر ممارسة الرياضة في الأجواء الحارة والرطبة، لما في ذلك من مخاطر على القلب كونه عامل رئيسي في حدوث ...
اليوم- الدمام

فوائد لا تُحصى.. ارتفاع نسبة ممارسة الرياضة في السعودية إلى 59%

أعلنت وزارة الرياضة، اليوم الاثنين، ارتفاع نسبة ممارسة الرياضة في المملكة إلى 59%.وتعد من أبرز الفوائد المباشرة للرياضة تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة، حيث تعمل ...
رائد السويلم - الظهران

بمشاركة 185 طالباً.. مسيرة مشي تنشر ثقافة الرياضة في الظهران

نظمت أمانة المنطقة الشرقية، ممثلة في بلدية الظهران، فعالية مشي رياضية بحي أجيال بمشاركة 185 طالباً وطالبة، بالتعاون مع مجلس الحي والمؤسسات التعليمية، لتعزيز الصحة ...
اليوم - الدمام

كيف يمكن لمريض الربو ممارسة الرياضة بأمان ودون مضاعفات؟

يقول البعض أن الأشخاص المصابين بالربو يجب عليهم تجنب ممارسة الرياضة تمامًا. بينما يوضح مجلس الصحة الخليجي، أن ممارسة الرياضة اليومية تساعد على تحسين قدرة ...
حذيفة القرشي - جدة 

استشاري أورام لـ"اليوم": اكتشاف 70% من السرطان مبكرًا يُعد إنجازًا

أكد استشاري علاج الأورام بالأشعة الدكتور هدير مصطفى مير لـ"اليوم"، أن ما كشفه التقرير السنوي لرؤية السعودية 2030 لعام 2025، من وصول نسبة اكتشاف حالات ...
واس - سان فرانسيسكو

دراسة: تناول الإفطار يساعد على اكتساب المرونة النفسية

أجرى فريق من الباحثين في الولايات المتحدة الأمريكية دراسة لمعرفة العوامل التي تساعد الشخص على اكتساب المرونة النفسية، مع القدرة على التحكم في الانفعالات والسلوكيات ...
مرام كعبي - اليوم

فرصة مثالية لإنقاص الوزن.. ما أفضل أوقات ممارسة الرياضة في رمضان؟

يعد شهر رمضان المبارك فرصة مثالية للتغيير واكتساب عادات جديدة، ومن أهمها هي الرياضة، إذ يعاني الكثير في الشهر الفضيل من زيادة الوزن بسبب اختلاف ...
حذيفة القرشي - جدة

فيديو| نصيحة رمضانية.. استشاري لـ"اليوم": ضبط الأدوية ونمط الحياة مفتاح رمضان صحي لأصحاب الأمراض المزمنة

أكدت استشاري طب الأسرة د. رانيا درويش أهمية الاستعداد الصحي المبكر لشهر رمضان المبارك، خصوصاً لمرضى الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، مشددة ...
أحمد المسري - القطيف تصوير: أحمد المسري

نصيحة رمضانية.. استشارية لـ”اليوم“: ساعتان بعد الإفطار توقيت ذهبي لحرق السكر

حددت استشارية السكر والغدد الصماء بمركز الغدد والسكري الدكتورة مروى القلاف، 180 دقيقة كإطار زمني أمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك، موزعة بذكاء لضمان ...
محمد العويس - الأحساء

عاجل: مسارات للمشاة ولوحات إرشادية.. بدء تطوير طريق الملك عبدالعزيز بالأحساء

بدأت أمانة الأحساء تنفيذ حزمة من الأعمال التطويرية لرفع كفاءة طريق الملك عبدالعزيز، مستهدفة الجزء الحيوي الممتد بمحاذاة بلدة الجبيل وصولاً إلى مدينة العمران، وذلك ...
حذيفة القرشي- جدة 

استشاري لـ"اليوم": 150 دقيقة رياضة أسبوعياً خير وقاية لليافعين من أمراض نمط الحياة

أكد أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا لـ" اليوم " ، أن تسارع دخول التقنيات الحديثة ...

الدورة الشهرية.. 3 مفاهيم خاطئة و6 ممارسات مهمة خلالها

قال مجلس الصحة الخليجي إنه لا يوجد طعام معين يجب تجنبه بشكل كامل خلال فترة الدورة الشهرية، ولكن قد تزداد الرغبة في تناول الأطعمة الغنية ...
اليوم - أمنية طلال

12 سبب لضعف التركيز.. وعلاجه يبدأ بتغيير العادات اليومية

حذر مجلس الصحة الخليجي من ضعف التركيز المرضي، إذ يكون سببه في معظم الأحيان هو نمط الحياة للشخص ولا يحتاج إلى فحوصات إضافية في الغالب.وقال ...
أحمد المسري - القطيف

حضور مميز.. ماراثون القطيف العائلي يدمج ذوي الإعاقة ويعزز الصحة

نظمت بلدية محافظة القطيف بالتعاون مع وزارة الرياضة ماراثوناً للمشي العائلي في كورنيش المحيسنيات تحت شعار «خطواتنا اليوم.. مستقبلهم غدًا»، استهدف تعزيز الثقافة الصحية ورفع ...
اليوم - الدمام

أنشطة منزلية تسعد الأطفال في الإجازات المدرسية القصيرة

مع قدوم الشتاء وانخفاض درجات الحرارة قد يكون الخروج من البيت في العطلات الدراسية القصيرة صعبًا وخاصة إذا كانت الأجواء في تلك الفترة ممطرة.ولتوفير ...
اليوم - الجبيل

بملاعب ومسارات رياضية.. تدشين ”حديقة الجوهرة“ في الجبيل على مساحة 13 ألف م²

أنهت بلدية محافظة الجبيل كل الأعمال الإنشائية والفنية لمشروع ”حديقة الجوهرة“، التي تمتد على مساحة إجمالية تقدر ب 13,000 متر مربع، لتكون أحدث المتنفسات الطبيعية ...
اليوم - أمنية طلال

الاضطراب العاطفي الموسمي.. 8 أعراض و5 طرق للعلاج منها الرياضة

حذرت وزارة الصحة السعودية من الإصابة بالاضطراب العاطفي الموسمي مع قدوم فصلي الخريف والشتاء، خاصة مع أعراضه السيئة على الصحة النفسية والأضرار الأخرى المرتبطة به ...
1   2   3   4   5