دشنت جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل فعالية «صحتك في الحج» التوعوية، تزامناً مع إطلاق العيادة الافتراضية الموسمية، لتعزيز الوعي الصحي والاستعداد الأمثل لمنسوبي الجامعة وذويهم ...
ارتجاع المريء من المشكلات الشائعة خلال فترة الصيام في ظل اتباع نمط غذائي غير صحي يرهق المعدة ويفاقم المشكلة.وعرف موقع "الطبي" ارتجاع المريء، أو الارتداد ...
أطلق مركز طب الأسرة بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل بالدمام مبادرته السنوية «صحتك في رمضان» عبر ثلاثة مسارات ميدانية ورقمية، لتوعية المجتمع بأساليب الصيام الآمن ...
أطلقت الإدارة العامة للتعليم بمحافظة الأحساء، ممثلة بقسم التعليم المستمر، حملة ”صحتك أولاً.. لتعليم مستمر“، وذلك بالشراكة الفاعلة مع تجمع الأحساء الصحي، وبالتزامن مع اليوم ...
كرّم صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز، أمير المنطقة الشرقية، بديوان الإمارة اليوم الأربعاء، الجهات المشاركة في حملة “صحتك في رمضان” في ...
أطلق فرع وزارة الصحة بالمنطقة الشرقية، فعالية ”صحتك في رمضان“، التي احتضنتها الواجهة البحرية بمحافظة القطيف على مدار 20 يومًا، ابتداءً من غرة شهر رمضان ...
الأسباب: التوقف عن الكافيين والتدخين. انخفاض سكر الدم. الجفاف. تغيير مواعيد النوم. طرق الوقاية: تناول وجبة السحور وتأخيرها. شرب كميات كافية من الماء. اتباع ...
احرص على تناول الأطعمة التي تقلل الشعور بالعطش وتحافظ على رطوبة الجسم، مثل: الماء والعصائر الطبيعية الشوفان الفواكه الطازجة كالبرتقال، والبطيخ، والموز، والتفاح السلطة ...
1-ابدأ إفطارك باعتدال وتجنب الأطعمة الدسمة والمقلية. 2-تناول وجبة سحور متوازنة تحتوي على البروتين والألياف. 3-مارس النشاط البدني مثل المشي. 4-قلل من ...
لا تضاعف الجرعات لتعويض جرعات نسيتهااستشر الطبيب في طريقة استخدام الأدوية التي تؤخذ قبل الأكلاستشر الطبيب حول الأدوية الموزعة على فترات وكيفية ترتيبها في رمضانالمصدر: ...
1-استبدل الأطعمة المقلية بالمشوية أو المسلوقة 2-مارس المشي بعد الإفطار لتنشيط الدورة الدموية 3-قلل من الحلويات الدسمة واختر الفواكه الطبيعية 4-تجنب التدخين، ...
