DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"الخضراوات"

1  
اليوم- الدمام

كم ثمرة فاكهة تحتاج يوميًا؟.. تعرف على الحصص الموصى بها

توفر الفواكه للجسم عددًا من العناصر الغذائية المهمة، من بينها الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، بما يسهم في دعم صحة القلب والجهاز الهضمي والمناعة، وتقليل ...
اليوم - الدمام

أطباق على مائدتك تغنيك عن تناول مكملات الحديد.. اعرفها

يلجأ كثيرون إلى مكملات الحديد أو الحقن الوريدية لتعويض نقص هذا المعدن الحيوي في أجسامهم، غير أن الحل قد يكون أقرب من المتصور؛ إذ يمكن ...
اليوم - أمنية طلال

المغنيسيوم.. 3 أعراض لانخفاضه وتجده في 7 أطعمة مختلفة

قال مجلس الصحة الخليجي إن المغنيسيوم من العناصر الغذائية المهمة للجسم، حيث إنه المسؤول عن تنظيم مستويات الأملاح في الدم ويُخزّن غالباً في العظام وباقي ...
جعفر الصفار - الدمام

عاجل: لون متجانس والخلو من الآفات.. اشتراطات جديدة للخضراوات المجمدة سريعًا

طرحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، مشروع اللائحة الفنية للخضراوات المجمّدة سريعًا، عبر منصة ”استطلاع“، والتي تحدد المعايير والاشتراطات الواجب توافرها في هذه المنتجات المخصصة للاستهلاك ...
اليوم - أمنية طلال

5 طرق للحد من هدر الطعام أثناء التسوق.. و6 خطوات لاستغلال الفائض

حذر مجلس الصحة الخليجي من هدر الطعام ووجه بعض النصائح للحد من هدر الطعام خلال التسوق، كما أشار للطريقة الصحيحة للتعامل مع الفائض من الطعام.وقال ...
واس - جدة 

مصادرة 30 طنًا من الفواكه والخضراوات وكميات من الملابس بجدة

صادرت أمانة محافظة جدة 30 طنًا من الخضراوات والفواكه، إضافة إلى كميات من الملابس المستعملة في نطاق بلدية المطار الفرعية.ويأتي هذافي إطار حملتها الرقابية وجهودها ...
محمد السليمان - الدمام

ضبط 7 مخالفين و150 طنًا من الخضراوات والفواكه بالدمام

نفذت أمانة المنطقة الشرقية، بمشاركة شعبة الأمن الوقائي بشرطة الدمام، أمس، حملة على الباعة الجائلين المخالفين، في صناعية دله، وحي المنار، بالدمام، والتي تأتي استمرارا ...
أحمد المسري - الدمام تصوير: مرتضى بو خمسين

صور وفيديو.. "اليوم" ترصد أسعار الخضراوات والفواكه في الأسواق

تشهد أسواق الخضراوات والفواكه في المنطقة الشرقية ارتفاعًا ملحوظًا في الأسعار، يُرجعه المتسوقون إلى نقص المعروض من المنتجات المحلية نتيجة اعتماد السوق على الإنتاج من ...
اليوم - الدمام

أفضل الأطعمة لتقوية الذاكرة وتحسين الدماغ خلال فترة الاختبارات

للمذاكرة الجيدة شروط مهمة، منها التغذية المناسبة، ويفضل دومًا أن تبدأ عملية الاستذكار بعد نصف ساعة على الأقل من تناول الطعام، حيث تكون عملية الهضم ...
واس - الرياض

"البيئة": حجم هدر الخضراوات سنويًا يشكل تحديًا لقطاع الزراعة

أكدت وزارة البيئة والمياه والزراعة أن زيادة الوعي وتعزيز سلوك الاستهلاك الرشيد يعد أحد الحلول الملهمة لمواجهة حجم الفقد من الخضراوات سنويًا والذي يشكل تحديًا ...
نوره القرني - الدمام

"محتويات ثلاجتك" طريقك إلى جسم سليم وصحة جيدة

التركيز على ثلاجة صحية أمر رائع، البيض، الطماطم، البصل، الفواكه المجمدة، ومجموعة متنوعة من الخضراوات هي فعلًا أساسيات غذائية لنظام غذائي متوازن. يضمن إدراج هذه العناصر ...
حذيفة القرشي - جدة

جولة ميدانية لمتابعة جودة المنتجات الغذائية في سوق الخضراوات بجدة

تفقد المهندس وليد آل دغيس، نائب مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة مكة المكرمة، اليوم الأربعاء، سوق الخضراوات والفاكهة المركزي في محافظة جدة. وأثناء ...
اليوم-الدمام ترجمة:غاده العمري

غير نظامك الغذائي.. تعرف على الأطعمة التي تحسن وظائف المخ والمزاج

تزيد الخيارات الغذائية الصحية من متوسط العمر المتوقع للأشخاص وتقلل من خطر الإصابة بمجموعة واسعة من المشكلات الطبية، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان.الآثار الصحية ...
احمد المسري - الدمام

الحرارة ترفع أسعار الخضروات والفواكه في الشرقية

أفاد متعاملون في سوق الخضار والفواكه بالمنطقة الشرقية بارتفاع كبير في الأسعار، نتيجة لنقص المعروض من المنتجات المحلية في فصل الصيف، مشيرين إلى أن هذا ...
محمد العبد الله – الدمام

سوق الدمام.. موسم رمضان يرفع سعر الطماطم 33% والخيار 25%

سجلت أسعار الطماطم زيادة بنسبة 33% والخيار 25% للجملة، بدء من يوم أمس الأول الثلاثاء بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، فيما حافظت غالبية المنتوجات الزراعية ...
اليوم - الدمام

ارتفاع أسعار اللحوم والخضراوات والفواكه في شهر

كشف تقرير حديث عن ارتفاع أسعار السلع الغذائية في السوق المحلي خلال يناير الماضي، وفي مقدمتها اللحوم والفواكه والأرز. وسجل دقيق قمح محلي أسمر «زنة 1 ...
اليوم- الدمام

الأرز البسمتي وصل لـ92 ريالا.. ارتفاع أسعار المواد الغذائية أكتوبر 2022

كشف تقرير حديث ارتفاع أسعار السلع الغذائية في السوق المحلي خلال أكتوبر الماضي، وفي مقدمتها اللحوم والفواكه والأرز. وسجل دقيق قمح محلي أسمر "زنة 1 كيلو" ...
اليوم - د ب ا

السعادة تبدأ من طاولة الطعام.. نصائح ذهبية للغذاء الصحي

ثمة نصيحة من منظمة الصحة العالمية بسيطة للغاية تدعو إلى أنه يتعين علينا جميعا تناول 5 حصص من الفاكهة والخضراوات يوميًا (وبصورة أكثر تفصيلًا، 3 ...
1