المزيد من الرأي / انفوجرافيكس - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي انفوجرافيكس

⋘ 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ⋙

64 عامًا .. فيروس جدري القرود بين القدامة والحداثة

اليوم-الدمام الخميس 2024/08/22 بداياته: ظهر عام 1958 بمستعمرات القرود تم تسجيل أول حالة إصابة بشرية به عام 1970 في الكونغو الديمقراطية بإفريقيا الأعراض تتشابه مع مرض الجدري وتشمل: ارتفاع في درجة حرارة الجسم ألم شديد في العضلات صداع وشعور بالإرهاق حدوث ...

في يومهم العالمي .. شخصيات مؤثرة اشتهرت باستخدام يدها اليسرى

اليوم-الدمام الثلاثاء 2024/08/13 السياسيون رؤساء الولايات المتحدة الامريكية بيل كلينتون - باراك أوباما- رئيس الوزراء بريطانيا الشهير في زمن الحرب "ونستون تشرشل " الأمير وليام ولي عهد بريطانيا - المهاتما غاندي شخصيات عالمية معاصرة : الإعلامية الامريكية أوبرا وينفري- ...

حفاظاً على سلامة سيارتك في الصيف.. اتبع تلك الإرشادات

اليوم- الدمام الخميس 2024/08/08 تؤثر حرارة الصيف بشكل سلبي على السيارات ومن الممكن أن تتسبب في إحداث مشاكل بها.وللحفاظ على سلامة سيارتك خلال موسم الصيف اتبع تلك الإرشادات.تابع مستوى سوائل السيارة .تأكد من سلامة الليات والخراطيم .غير الزيت في الوقت المحدد .لا تترك أي ...

6 عادات خاطئة تسبب آلام الظهر.. احذرها

اليوم-الدمام الأربعاء 2024/07/31 إن سلامة ظهرك تبدأ دائمًا بتصحيح سلوكياتك سواء في الوقوف والجلوس أو خلال الأنشطة اليومية .. إليك الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام الظهر: الخمول الناتج عن قلة الحركة الجلوس لمدة طويلة حمل الأغراض الثقيلة بطريقة خاطئة ارتداء الأحذية الغير مريحة جهد ...

نصائح لتعزيز صحتك النفسية خلال ساعات الصباح

اليوم-الدمام الأربعاء 2024/07/31 استيقظ في موعد محدد نم ساعات كافية ليلا تناول إفطارا صحيا مارس التنفس العميق مارس أي نشاط حركي تجنب أخذ غفوة عند رنين المنبه تجمع القصيم الصحي

كيف تختار واقي الشمس المناسب ؟

اليوم-الدمام الأربعاء 2024/07/31 معامل حماية 30 أو أعلى + SPF30 يوفر حماية ضد الأشعة فوق البنفسجيةبنوعيها (UVA & UVB) أن يكون مناسب لنوع بشرتك(للبشرة الجافة كريم، وللبشرة الدهنية لوشن) المصدر: وزارة الصحة

الأطفال وظاهرة الـ "Trend".. تأثيرات سلبية

اليوم - الدمام الاثنين 2024/07/29 الـ"Trend" عبارة عن التحديات والمواضيع الشائعة بمنصات التواصل الاجتماعي، والتي يشارك فيها الأطفال بشكل واسع خلال فترة زمنية محددة.التأثيرات السلبية على الأطفال:- قد يشعر الأطفال بالضغط لمواكبة الظاهرة وملائمة توقعات الآخرين- يمكن أن تؤثر على تركيز الأطفال بالظواهر الخارجية بدلًا ...

جفاف الفم.. أسبابه ومضاعفاته وطرق تخفيفه

اليوم- الدمام الاحد 2024/07/28 يعد جفاف الفم حالة لا تفرز فيها الغدد اللعابية الموجودة في الفم ما يكفي من اللعاب لإبقائه رطبا.وأوضحت مدينة الملك سعود الطبية معلومات عن جفاف الفم، وهي كالآتي:أسباب حدوثه:التقدم في السنالآثار الجانبية لبعض الأدويةالعلاج الكيميائي أو الإشعاعيحالة مرضية في الغدد ...

نصائح للتغلب على رهاب السفر بالطائرات

اليوم- الدمام الاحد 2024/07/28 رهاب السفر بالطائرات يعرف باسم رهاب الطيران، وهو الشعور بالخوف أو التوتر الذي يظهر قبل أو أثناء أو حتى بعد الرحلات الجوية.وكشف المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، عن نصائح مهمة للتغلب عليه، وهي كالآتي:ثقف نفسك حول سلامة السفر الجوي وندرة ...

لصيف آمن .. نصائح ذهبية لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة

اليوم-الدمام الأربعاء 2024/07/17 تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال ذروة أشعتها (11 صباحاً - 4 مساءً) استخدم المظلة بشكل دائم عند الخروج في الشمس احرص على شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم حماية العينين من أشعة ...

⋘ 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ⋙