النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
⋙
الرأي
جاور السعودية تسعد
مطلق العنزي
الاثنين 2026/04/06
في الأزمة الراهنة، وجد الكويتيون أنفسهم محاصرين، فتقدمت المملكة سندًا ومغيثًا، ومقابلة الوفاء بوفاء، وجوار كريم بجوار كريم. فسمحت للخطوط الكويتية بتشغيل رحلاتها من مطار الملك فهد بالدمام، وجعلت مطار القيصومة محطةً لرحلات طيران الجزيرة الكويتي. وأعدت موانئ في البحر ...
الرأي
شوكولاتة
رائدة السبع
الاحد 2026/04/05
ليس كلُّ استراحةٍ تعني أن تتوقف الحياة؛ أحيانًا تعني ببساطة أن تتوقف أنت قليلًا، لتترك لعجلة الأيام فرصةً للمرور دون أن تتعثر بها. ففي صخب الخطط والانشغالات، قد يغفل الإنسان عن اللحظات الصغيرة التي تحمل الحياة في أبهى صورها. كما ...
في شهر التوعية.. ما الذي يجعل القولون العصبي هادئًا؟
اليوم - الدمام
الاحد 2026/04/05
كيف تجعل قولونك هادئاً؟ غذاء ذكي: تجنب مهيجات الغازات كالقرنبيط والملفوف. تجنب منتجات الألبان للمصابين بحساسية اللاكتوز. نمط حياة صحي: الإقلاع عن التدخين تماماً. ممارسة الرياضة "150 دقيقة أسبوعياً". ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس. ...
الرأي
الزي الرسمي في ملاعب كرة القدم
عبدالرحمن المرشد
الاحد 2026/04/05
الاهتمام بالزي الرسمي والمحافظة عليه أمر مهم جدًا، خاصةً في ظل الانفتاح الكبير على الثقافات الأخرى وتأثيرها الواضح على أفكار وعقول الشباب. فالعالم حاليًا يعيش ثورة علمية قرّبت البعيد، لنصبح كأننا في قرية صغيرة نشاهد بعضنا البعض، ونطّلع على ثقافاتهم ...
الرأي
معدلات بطالة المناطق الإدارية
خالد الشنيبر
الاحد 2026/04/05
أعلنت الهيئة العامة للإحصاء عن إحصاءات سوق العمل لربع 2025 الرابع، والتي أظهرت استمرار الإيجابية في مؤشرات سوق العمل واستقرارها عند مستويات مطمئنة، وفي هذا المقال سأتطرق لتشخيص معدلات البطالة للسعوديين وفقًا للمناطق الإدارية ومقارنتها مع فترات زمنية سابقة، وأهمية ...
الرأي
الفراغ يشعل شرارة التفكير العميق
عبدالكريم الفالح
الاحد 2026/04/05
الفراغ.. تلك المساحة التي نظنها أحيانًا بلا قيمة، لكنها في الحقيقة منبعٌ خفيّ للإبداع والنمو.في عالمٍ يزدحم بالمواعيد والالتزامات، يُنظر إلى الفراغ وكأنه عدو يجب القضاء عليه. لكن الحقيقة أن الفراغ ليس وقتًا ضائعًا، بل هو فرصة نادرة لإعادة ترتيب ...
الرأي
صناعتنا.. قوّتنا
د. شجاع البقمي
الاحد 2026/04/05
يشهد القطاع الصناعي في المملكة العربية السعودية، تحولًا جذريًا يعكس رؤية وطنية طموحة، ويجسّد الإرادة في تنويع مصادر الدخل الوطني بعيدًا عن الاعتماد التقليدي على النفط؛ فالممكنات الصناعية في المملكة تتجاوز كونها مجرد إمكانيات مادية، لتشمل عناصر استراتيجية متكاملة من ...
النعناع.. كنز الطبيعة الأخضر
اليوم - الدمام
الاحد 2026/04/05
فوائده: 1-تهدئة الحساسية الموسمية 2-المساعدة في علاج الصداع 3-كبح الشهية 4-قتل جراثيم الفم 5-تخفيف تقلصات الدورة الشهرية 6-تخفيف أعراض القولون العصبي 7-تعزيز الطاقة 8-تهدئة اضطرابات المعدة المصدر: Healthline
الرأي
مغامرة بمصير إنسانين
محمد عبدالعزيز الصفيان
الاحد 2026/04/05
في بعض مناسباتنا الاجتماعية، يتحول الفرح أحيانًا إلى مشهد فيه استعراض، وقد تتحول الكلمات إلى قنابل مؤجلة، أخطرها حين تلبس ثوب الطلاق عبارة تُقال بلا وعي، بدافع الحماس أو المباهاة، لكنها تحمل في داخلها ما قد يهدم بيتًا ويشتت أسرة. ...
الرأي
الأمن.. نعمةٌ ومسؤولية
عبدالله العزمان
الجمعة 2026/04/03
في حياة الأمم، نعمٌ كثيرة، غير أن نعمة الأمن تظلّ تاجها الذي لا يضاهيه تاج. فالأمن هو الإطار الذي تنتظم فيه حياة الناس، وهو الظل الوارف الذي تنمو في كنفه الطموحات، وتزدهر في ظله التنمية، وتطمئن به القلوب قبل أن ...
⋘
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
⋙