النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
689
690
691
692
693
694
695
696
697
698
⋙
الرأي
أُمناء
شيخة العامودي
السبت 2024/04/20
القراءة عالم جميل ينقلك إلى ما تحب من مواضيع، تختار من ذاك العالم المتسع المنوع ما يشدك إليه وما تحب أن تمضي معه وقتا مستقطعا سعيدا، القراءة تأخذك لعواصم فكر أنت تتخيرها برغبتك ترتحل إليها تنهل منها ما تريد، تأخذك ...
الرأي
«خلك رجال»
رائدة السبع
السبت 2024/04/20
هل حدث وأن انهمرت بالبكاء ؟ السؤال لأصدقائي الرجال وهل تعتقد عزيزي الرجل أن عادة البكاء وإظهار مشاعر الحزن خاصة بالنساء وحدهن؟لطالما تمت تنشئة الأطفال»الذكور» على مجموعة قوالب صنعها المجتمع، فرضت عليهم أن يكونوا داخل ذلك الإطار بتقسيم جندري في ...
الرأي
اليوم العالمي للإبداع والابتكار
عبدالله الغنام
السبت 2024/04/20
يوافق يوم 21 من شهر أبريل الحالي، «اليوم العالمي للإبداع والابتكار» وهما عاملان ضروريان في تطور المجتمعات بشكل عام، والشركات والمؤسسات بشكل خاص.ولا تندهش حين تعلم أن الشركات والمؤسسات الكبرى تنفق المليارات من الدولارات سنويا في مجالات البحث والتطوير ويرمز ...
الرأي
إنقاذ ما يمكن إنقاذه بالشعر
محمد الحرز
السبت 2024/04/20
حيال الشعر، لا نملك سوى التفاؤل والرغبة في قول ما لا يمكن أن نقوله بغيره، ما لا يمكن وضعه في خزانة, بعد أن نحكم إغلاقها ثم نطلب منه أن يتنفس، ما لا يمكن أن نذهب من دونه إلى المراعي والسهول ...
الرأي
بايدن إلى رئاسة ثانية.. على حساب جماجم الأطفال!!
عبدالكريم الفالح
السبت 2024/04/20
يرسل الرئيس الأمريكي بايدن الأسلحة إلى نتنياهو لتصطاد رؤوس الصغار والنساء والشيوخ، يسافر الصاروخ عبر الآفاق حتى ينفجر «بدقة» في عيني جميلة صغيرة أنهكها العدوان الإسرائيلي، تشق القنابل الهواء لتصل بذكاء. القنبلة ذكاء المخترع وغباء وإجرام المستخدم ونهاية البرئ، ثم ...
الرأي
كيف نتعامل مع هؤلاء
أنيسة الشريف مكي
السبت 2024/04/20
عندما يموت الضمير يموت الصدق وتموت البراءة ويموت الوفاء، وكل القيم الإنسانية السامية وتتلاشى الروح الطيبة ولا يبقى إلا الجسد، لماذا تموت الضمائر وتموت الفطرة على مذبحة المصالح والرغبات وتلبس بعض النفوس الأقنعة الصناعية الذاتية الضعيفة، التي لا تلبث أن ...
كاريكاتير ايمن الغامدي
السبت 2024/04/20
على غير الشائع .. أطعمة عالية الكربوهيدرات صحية بشكل لا يصدق
اليوم- الدمام
الجمعة 2024/04/19
تحتوي أنواع من الأطعمة على نسب متفاوتة من الكربوهيدات، ما بيين قليلة وكثيرة.وقد يعتقد البعض أن الأطعمة عالية الكربوهيدرات، مضرة للصحة وتسبب السمنة بشكل مطلق، لكن هناك بعض تلك الأطعمة لها فوائد صحية بشكل لايصدق، إليك بعضها:- الكينوا- الشوفان- الموز- ...
لماذا لا يمكن الحياة بدون الجبال؟
اليوم- الدمام
الجمعة 2024/04/19
تنتشر الجبال حول الكرة الأرضية في معظم بلدان العالم، وتشكل بعضها مقصدًا لهواه التسلق والمغامرات البرية على ارتفاعات شاهقة.لكن هل تسائلت يومًا ما هي فائدة وجودها، ولماذا تستحيل الحياة بدونها، إليك الجوابتوفر الجبال المأوى لنحو 1.1 مليار شخص.تستضيف حوالي نصف ...
فوائد مذهلة للشوكولاتة الداكنة
اليوم- الدمام
الجمعة 2024/04/19
تعد الشوكولاتة الداكنة المصنوعة من بذور شجرة الكاكاو، أفضل مصادر مضادات الأكسدة في كوكبنا، وقد وجدت الدراسات لها عددًا من الفوائد، أبرزها:غنية بالألياف والمعادن.مصدر قوي لمضادات الأكسدة.تحسن تدفق الدم وتخفض الضغط.تخفض معدل الكوليسترول بالدم.تقلل من الإصابة بالأمراض القلبية.تحسن من قدرة ...
⋘
689
690
691
692
693
694
695
696
697
698
⋙