المزيد من الحياة - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الحياة

الرئيسية الحياة

⋘ 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634 1635 1636 ⋙

«الشوفان».. فوائد صحية وشعور بالشبع

اليوم - الدمام السبت 2020/04/18 لحبوب الشوفان فوائد عديدة، ويعود ذلك لاحتوائه على كمية عالية من الألياف الغذائية، والتي تساعد بدورها على الشعور بامتلاء المعدة، وزيادة الشعور بالشبع لوقت أطول.وتُعد حبوب الشوفان مصدرا جيدا للفيتامينات، والمعادن، والألياف، ومضادات الأكسدة المهمّة للجسم، وتوفر العديد من الفوائد ...

3 نصائح من «انيوسبت» لإبقاء الأطفال في المنزل

هاجر الدوسري - المنامة السبت 2020/04/18 نوه مدير مكتب المنظمة العالمية لحماية الطفل «انيوسبت» في مملكة البحرين سلمان السبيعي، بالقرارات التي بدأ تطبيقها في دول الخليج، ويتوقع أن تستمر حتى أسابيع، وربما أشهر مقبلة؛ لمواجهة فيروس «كورونا» المستجد.وأوضح أن هذه الإجراءات شكلت تحديًا استثنائيًا للعائلات حول ...

أفكار للعناية بالبشرة

اليوم - الدمام السبت 2020/04/18 إليك عزيزتي القارئة مجموعة من الأفكار للعناية ببشرتكِ أثناء فترة العزل المنزلي؛ لتحصلي على بشرة أكثر نضارة وجمالًا:1- قناع العسل: تستطيعين أن تعتمدي على العسل الطبيعي كمنقٍّ لبشرة الوجه والجسم من السموم، من خلال توزيعه على البشرة وتركه لمدة 15 ...

التغذية عنصر أساسي لحل مشكلات شعرك

اليوم- الدمام الأربعاء 2020/04/15 شعر المرأة هو تاجها الذي يجب عليها الاعتناء به، فهو رمز أنوثتها، ومصدر من أهم مصادر جمالها، فإليك عزيزتي القارئة مجموعة من الأفكار للعناية بشعرك وحيويته أثناء فترة العزل المنزلي لتحصلي على شعر أكثر نضارة وجمالًا:1- استخدام الأقنعة الطبيعية والصناعية: ...

العلاقات الاجتماعية مهمة لتقوية الإحساس بالأمن في فترة العزل المنزلي

شهد بالحداد - الخبر الأربعاء 2020/04/15 العلاقات الاجتماعية هي الروابط التي نبنيها منذ ولادتنا، وعن طريق هذه العلاقات نلبي احتياجات مهمة كالحاجة الى الأمن والانتماء، وهي من ضمن هرم الاحتياجات الأساسية.وقالت عضو هيئة تدريس قسم الدراسات الاجتماعية في جامعة الملك فيصل نورة العنزي: إن ما نمر ...

تبادل الحوار البناء يقوي علاقتك بأبنائك

آمنة خزعل - الدمام الأربعاء 2020/04/15 علاقتك بطفلك من الأمور الأساسية التي تبني شخصية الطفل السليمة، فهي أساس تعامله الاجتماعي مع العالم المحيط والبيئة، وتفاعله السليم مع مواقف الحياة المختلفة، ولبناء علاقتك بطفلك بشكل إيجابي وبنّاء، يقدم الأخصائي الاجتماعي د. جاسم المطوع مجموعة من الأفكار لتقوية ...

عشرات المتدربات في الإستديو الرياضي «خليك بالبيت»

أمجاد سند - الدمام الأربعاء 2020/04/15 أقيمت مبادرة إستديو رياضي «خليك بالبيت» عبر شبكة الإنترنت «أون لاين» من قبل مدربة اليوجا المرخصة ومعلمة التيقظ الذهني ندى العادل، التي تقدم الصفوف فيه مجانًا عبر أحد البرامج الحديثة، بجانب مشاركة المدربة الرياضية المتخصصة في الملاكمة الهوائية مشاعل الجبير.وقالت ...

التغذية عنصر أساسي لحل مشكلات شعرك

اليوم- الدمام الأربعاء 2020/04/15 شعر المرأة هو تاجها الذي يجب عليها الاعتناء به، فهو رمز أنوثتها، ومصدر من أهم مصادر جمالها، فإليك عزيزتي القارئة مجموعة من الأفكار للعناية بشعرك وحيويته أثناء فترة العزل المنزلي لتحصلي على شعر أكثر نضارة وجمالًا:1- استخدام الأقنعة الطبيعية والصناعية: ...

العلاقات الاجتماعية مهمة لتقوية الإحساس بالأمن في فترة العزل المنزلي

شهد بالحداد - الخبر الأربعاء 2020/04/15 العلاقات الاجتماعية هي الروابط التي نبنيها منذ ولادتنا، وعن طريق هذه العلاقات نلبي احتياجات مهمة كالحاجة الى الأمن والانتماء، وهي من ضمن هرم الاحتياجات الأساسية.وقالت عضو هيئة تدريس قسم الدراسات الاجتماعية في جامعة الملك فيصل نورة العنزي: إن ما نمر ...

تبادل الحوار البناء يقوي علاقتك بأبنائك

آمنة خزعل - الدمام الأربعاء 2020/04/15 علاقتك بطفلك من الأمور الأساسية التي تبني شخصية الطفل السليمة، فهي أساس تعامله الاجتماعي مع العالم المحيط والبيئة، وتفاعله السليم مع مواقف الحياة المختلفة، ولبناء علاقتك بطفلك بشكل إيجابي وبنّاء، يقدم الأخصائي الاجتماعي د. جاسم المطوع مجموعة من الأفكار لتقوية ...

⋘ 1627 1628 1629 1630 1631 1632 1633 1634 1635 1636 ⋙