النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الأخبار
الرئيسية
الأخبار
منوعات
⋘
992
993
994
995
996
997
998
999
1000
1001
⋙
كيف يتعامل مريض السرطان مع الصيام خلال رمضان؟
واس – الرياض
الخميس 2022/04/21
تُعدّ التغذية الصحية خلال شهر رمضان أحد أهم الأمور التي يجب على الأفراد وضعها في سلّم الأولويات، لذا من المهم اختيار نمط حياة صحي واتباع عادات صحية، للأصحاء والمرضى.وأوضحت استشارية طب الأورام للكبار الدكتورة أم الخير أبو الخير أن التغذية ...
أحماض «أوميجا 3» الدهنية تخفض نوبات الصداع النصفي
نجاة محمد - القاهرة
الخميس 2022/04/21
أوضحت دراسة حديثة من المعهد الوطني للشيخوخة وجامعة نورث كارولينا أن اتباع نظام غذائي غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية يمكن أن يقلل من وتيرة وشدة آلام الرأس المرتبطة بنوبات الصداع النصفي، وقد ثبت أن هذه الفائدة تتعزز بشكل أكبر عندما ...
5 فيتامينات تعزز صحة الجسم
إعداد - نجاة محمد
الخميس 2022/04/21
النظام الغذائي قد يفتقر إلى القيمة الغذائية ويسبب نقص الفيتامينات بالجسم، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل نزيف اللثة وتقرحات الفم وضعف الرؤية الليلية وغير ذلك، ويمكن لتناول الفيتامينات أن تمنح أجسامنا الدفعة التي يحتاجها للبقاء بصحة جيدة، ووفقا لما ...
القهوة.. والسكري 2
وكالات - لندن
الخميس 2022/04/21
على الرغم من عدم وجود علاج لمرض السكري من النوع الثاني، إلا أن هناك طرقًا للتحكم في نسبة السكر في الدم، مثل إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، كما أن هناك أيضًا طرقا لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري ...
البيض يعزز صحة الدماغ
وكالات - لندن
الخميس 2022/04/21
البيض من البروتينات المغذية التي توفر فوائد صحية عديدة، حيث إنه مليء بالبروتينات والفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والحيوية، ويحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، ويعزز صحة الدماغ والعظام.تحتوي بيضة واحدة كبيرة على حوالي 70 سعرة ...
المشي السريع يقلل خطر الاكتئاب 25 %
وكالات - واشنطن
الخميس 2022/04/21
أوضحت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة أقل عُرضة للإصابة بالأمراض النفسية والعقلية، مشيرة إلى أن المشي السريع يمكن أن يعطي نتائج رائعة ويحسن الصحة بعدة طرق.وأظهرت الدراسة التي نُشرت في مجلة JAMA Psychiatry أن حوالي 2.5 ساعة من ...
تدشين 20 إصدارا بأدبي الطائف
اليوم - الطائف
الخميس 2022/04/21
دشن وكيل محافظة الطائف ناصر بن حمود السبيعي الإصدارات الأدبية للنادي الأدبي الثقافي بالطائف، بمناسبة اختيار الطائف عاصمة للشعر العربي لعام 2022، وذلك بحضور عدد كبير من المؤلفين والأدباء والمثقفين وأعضاء النادي في أمسية رمضانية أقامها أدبي الطائف خصيصا بهذه ...
«حاضنة المسرح».. نواة حقيقية لمستقبل «أبو الفنون»
اليوم - الرياض
الخميس 2022/04/21
تجسدت وتشكلت كواليس العروض والجانب الخاص بالتجريب والبروفات والاكتشاف، ومساحة الإبداع المثالية وظروف الإلهام المحفزة والجزء الخفي من جبل الجليد في تجربة المسرح والفنون الأدائية، من خلال مبادرة «حاضنة المسرح والفنون الأدائية»، التي أطلقتها هيئة المسرح والفنون الأدائية مطلع شهر ...
«الأستار» و«نبوي».. يوثقان الحرمين الشريفين بعناصرهما الجمالية والإنسانية
أكابر الأحمدي - المدينة المنورة
الخميس 2022/04/21
ينظم مركز المدينة للفنون في المدينة المنورة معرضين من أبرز المعارض للفنون الإسلامية الحالية، ويأخذنا في رحلات بصرية توثيقية إلى الأماكن المقدسة من خلال مجموعة من الصور، ويقام في القاعة الكبرى بالمركز معرض «الأستار» للفنان عادل القريشي في رحلة بصرية ...
«المأكولات الشعبية» تزين مائدتي الإفطار والسحور بالباحة
واس - الباحة
الخميس 2022/04/21
سجلت المأكولات الشعبية حضورها في شهر رمضان المبارك، لا سيما أنها عادات وموروث اجتماعي تتزين به مائدتا الإفطار والسحور طيلة هذا الشهر، التي ترسخت في ذاكرة كبار السن وتناقلها الأبناء، ومنها السمبوسة والشوربة واللقيمات وكيكة الدخن.مائدة عامرةويحرص البعض على تزيين ...
⋘
992
993
994
995
996
997
998
999
1000
1001
⋙