كشفت دراسة حديثة، أن الشخير أثناء النوم وما يسبقه من أرق واضطراب، سواء كان بسبب قلة عدد الساعات المطلوبة أو زيادتها عن المعدل الطبيعي، "من 7 - 9 ساعات"، قد يكون مقدمة للإصابة بفقدان البصر.
وذكرت الدراسة، التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن جميع حالات اضطراب النوم، بما فيها "الشخير"، تعرض الشخص لمرض"الجلوكوما"، الذي يصيب العصب البصري، ويؤدي إلى فقدان الرؤية، بنسبة 20% .
ضغط لا تتحمله العين
ووفقا للدراسة، فإن السبب، هو ما يطرأ على العين من تغيرات في ضغطها، أثناء الاستلقاء، أو عندما تُمسي هرمونات النوم خارج السيطرة، خلال الأرق.
الباحثون بالدراسة، شخصوا 8690 شخصا، بمرض "الجلوكوما"، من أصل عينة البحث "400 ألف"، في بريطانيا تراوحت أعمارهم بين 40 - 69 عامًا.
وأغلب المرضى كانوا من الرجال المتقدمين في العمر، الذين دخنوا لمرة واحدة أو عانوا من ارتفاع ضغط الدم أو السكري.
وتبين أن العينة، أن الإصابة ترتبط بقلة النوم وطوله فوق الحد الطبيعي بنسبة 8 %، والأرق بنسبة 12 %، والشخير بـ 4 %.
ونصح الباحثون بتعديل نمط النوم، وزيارة الطبيب، حال استمرار الاضطرابات، تفاديًا للمشكلات الصحية المحتملة.
