تحت عنوان "رايتك وردية" أطلقت وزارة الصحة بعض النصائح خلال شهر أكتوبر الوردي للتوعية بطرق الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي.
يُعتبر شهر أكتوبر، هو شهر التوعية بسرطان الثدي، إذ تقام فعاليات عالمية ومحلية لتوعية النساء بعوامل الخطورة التي تزيد احتمالية الإصابة بسرطان الثدي، وطرق الوقاية منه، وأهمية الكشف المبكر.
الشريط الوردي يرمز للشهر العالمي للتوعية بسرطان الثدي وتم اعتماد الشريط الوردي رسميًا عام 1992، بعد أن بدأ استخدامه من قِبل مؤسسة "سوزان كومين" التي وزعته على المشاركين في أحد السباقات للناجين من السرطان، في نيويورك عام 1991.
ومن 1 إلى 31 أكتوبر تشهد عواصم العالم حملات توعية مختلفة تهدف إلى مكافحة سرطان الثدي والتوعية من مخاطر هذا المرض الذي يعد أحد أكثر السرطانات شيوعًا بين النساء، ولتشجيع الناس على القيام بفحوصات مبكرة.
نصائح للوقاية من سرطان الثدي
ووجهت وزارة الصحة في المملكة عددا من النصائح لتقليل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي كالتالي:
الابتعاد عن تناول حبوب منع الحمل لفترة طويلة.
الكشف المبكر بالماموجرام بعد سن الثلاثين إذا كان هناك تاريخ وراثي للمرض.
الكشف الدوري بالماموجرام كل سنة إلى سنتين بعد سن الأربعين فما فوق.
تجنب استخدام المعالجة الهرمونية بعد انقطاع الطمث.
تناول الغذاء الصحي الغني بالخضروات والفواكه.
ممارسة النشاط البدني لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميا.
الإنجاب المبكر قبل عمر الثلاثين.
ممارسة الإرضاع الطبيعي.
تجنب السمنة وزيادة الوزن.
وحسب وزارة الصحة، يتكون سرطان الثدي عندما تنمو خلايا غير طبيعية في نسيجه، ويُعد من أكثر الأمراض السرطانية انتشارًا عند النساء، على الرغم من أنه قد يصيب الرجال أيضًا؛ لذلك يتم تفعيل شهر أكتوبر كاملًا من كل عام للتوعية عن سرطان الثدي منذ عام 2006م.
وأوضحت الوزارة على موقعها الرسمي أن سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم، وتقدر الوكالة الدولية لبحوث السرطان أن هناك أكثر من 2.26 مليون حالة جديدة من سرطان الثدي وحوالي 685000 حالة وفاة في 2020 بسبب سرطان الثدي في جميع أنحاء العالم.
