أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من هونغ كونغ، أن الصحة العقلية، تؤثر على الشيخوخة مثل الصحة البدنية.
وتوصلت الدراسة وفقًا لموقع «ميديكال نيوز توداي» إلى أن المشاكل النفسية تؤدي إلى تخفيض أمد حياة الإنسان، أكثر مما يفعله التدخين.
وقال فيدور غالكين، المؤلف الرئيسي للدراسة المنشورة بمجلة «Aging»، إنه بإمكان الناس تحسين صحتهم العقلية للتأثير بطريقة إيجابية على صحتهم البدنية.
وأضاف: لأكون أكثر دقة، يمكن أن تتأثر الشيخوخة بحالتك العقلية والعاطفية.
واشارت الدراسة، التي شارك فيها نحو 12 ألف صيني، إلى أن العوامل النفسية، مثل الاكتئاب ومشاكل النوم والوحدة والشعور بالتعاسة، تؤدي لتسريع الشيخوخة، وأبرزت أن الجمع بين العوامل النفسية ساهم في تسريع شيخوخة الشخص بمقدار 1.65 سنة، وهو معدل أعلى من التدخين.
بحث متقدم
