كما أن الكافيين قد يزيد من فرص الإصابة بالجفاف، ومن دورة حدوث كثافة ولزوجة في الدم، ويعمل علي تدفق الدم في الأوردة ببطء، مما يزيد من فرص الإصابة بالجلطات.
ووفقًا للتقرير، تتضمن أبرز وأهم الأعراض المرتبطة بالإصابة بالجلطات في الساق: حدوث خفقان أو تشنج في الساق، وتورم في الساق، يصبح الجلد الدافئ حول المنطقة المصابة، حدوث احمرار في الجلد أو تغيّر في لونه، الأوردة المنتفخة.
ولفت التقرير إلى أهمية التقليل قدر الإمكان من تناول الكافيين، والإكثار من تناول السوائل خاصة الماء، والحد من الإصابة بالجفاف.
وأكد البروفيسور وايتلي، أن تناول الكافيين يزيد من فرص تعرضك لفقدان الماء في الجسم، وبالتالي يزداد فرص الإصابة بالجفاف، وهنا تزداد فرص الإصابة بالجلطات، ومن أعراض الجفاف: الشعور بالعطش، وتغيّر في لون البول، الشعور بالدوخة، وجفاف الفم.
