برودة القدمين.. والمفاصل

أكد جراح وأخصائي أمراض الأوردة الروسي د. أندريه أوفيمتسوف، أن النصائح التي تقدم للجميع خلال فصل الشتاء هي الحصول على دفء القدمين، ولكن يجب أن نعلم ما خطورة برودة القدمين.
ووفقا لموقع «نوفوستي»، أوضح الجراح أن التعرض لبرودة الأطراف يعد من الأمور التي تشكل خطورة على صحة الإنسان، فهو من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بالتهاب المفاصل، لأن البرودة تؤثر في غشاء المفاصل، وتعرض الشخص للشعور بألم شديد في المفاصل، الأمر الذي يعرضك للإصابة بعدم القدرة على الحركة.
وأضاف: إن التعرض لبرودة القدمين لفترة طويلة من أبرز الأسباب المؤدية لحدوث خلل في الأوعية الدموية بالجسم، لأنها تؤثر في جدران الشرايين، وقد تسبب التهابا وحدوث تغيرات في الأوعية وجدارها، كما أن برودة القدمين تؤثر سلبا في صحة جلد القدمين، وتعرضه للانكماش وحدوث تشوهات به.
ولذا نصح بتجنب هذه المخاطر بتدفئة القدمين والأطراف، عن طريق ارتداء جوارب وملابس ثقيلة، وعموما يمكن تدفئتهما بأي شيء يعطي حرارة أو يحافظ على حرارة الجسم، وبمساعدة هذه الملابس والعناصر يمكن الحفاظ على درجة حرارة مريحة للمفاصل والأوعية الدموية.