وفي ختام التمرين أقيمت مناورة على منتصف الملعب باللعب من لمسة ولمستين مع التحرك بدون كرة مع تغيير اتجاه اللعب.
كثف المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي أبها بقيادة السلوفاكي مارتن سيفلا خلال معسكر الفريق بمدينة جدة على النواحي اللياقية والبدنية من خلال التدريبات التي فرضها على فترتين صباحية ومسائية من أجل رفع المعدل اللياقي للاعبين، حيث جاءت الحصة الصباحية في صالة الحديد بالتركيز على تدريبات المقاومة مع استخدام بعض الأدوات اللياقية، والتي شملت الحبال المطاطية للأقدام والأوزان الحديدية للأيادي والهدف من ذلك قوة التحمل فيما جاءت الحصة المسائية بالاعتماد على الكرة بشكل كبير من خلال وضع مربعات، وتقسيم اللاعبين إلى عدة مجموعات واللعب من لمسة واحدة مع المطالبة بالتحرك بدون كرة من أجل خلق مساحات، إضافة إلى التركيز في عملية الباص بدقة وبسرعة.
في حين خضع المدافعون لتدريبات خاصة بمشاركة حراس المرمى والتركيز على كيفية القضاء على الكرات العرضية بشكل جيد، وطلب المدرب من المهاجمين التحرك من أجل عدم إعطاء فرصة لمدافعي الفريق المنافس بالتقدم مع تبادل المراكز في خط الهجوم عند امتلاك الكرة، وخضع العديد من اللاعبين على تسديد الفاولات القريبة من منطقة الـ18 للفريق المنافس.
وفي ختام التمرين أقيمت مناورة على منتصف الملعب باللعب من لمسة ولمستين مع التحرك بدون كرة مع تغيير اتجاه اللعب.
وفي ختام التمرين أقيمت مناورة على منتصف الملعب باللعب من لمسة ولمستين مع التحرك بدون كرة مع تغيير اتجاه اللعب.