DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

دراسة: النظام الغذائي دواء قوي

دراسة: النظام الغذائي دواء قوي
توصلت دراسة جديدة إلى أن التغيير السهل في نمط الحياة يمكن أن يكون «أقوى» من الأدوية في منع هذه الحالة.
وفحصت الدراسة، التي أجراها مركز «تشارلز بيركنز» بجامعة سيدني، تأثير النظام الغذائي مقارنة بالعقاقير على العمل الداخلي للخلايا. ووجدت أن التغذية لها تأثير أقوى بكثير.
وأظهرت أن السعرات الحرارية الإجمالية وتوازن المغذيات الكبيرة لهما تأثير أكبر على الشيخوخة وصحة التمثيل الغذائي، مقارنة بثلاثة عقاقير شائعة الاستخدام لعلاج السكري.
وقال كبير المعدين، البروفيسور ستيفن سيمبسون: «النظام الغذائي دواء قوي».
المزيد من المقالات