عاجل: لأصحاب الوزن الزائد.. علامات يطلقها جسدك قبل الإصابة بأمراض خطيرة

السـمنة عبارة عـن تراكمات دهنية في الجسم بطريقة غير طبيعية أو مفرطة، ما يؤدي إلى زيادة احتمالية التعرض لمشكلات صحية خطيرة بسبب الوزن الزائد.
وقبل الوصول لمرحلة الأمراض الخطيرة، يطلق الجسد إشارات تحذيرية، يوضحها مجلس الصحة الخليجي كالآتي:

أعراض ما قبل المرض

يحذر الجسم صاحبه من الوقوع في فخ المرض بسبب السمنة بعدد من الأعراض منها الجسدية، وهي:
- ضيق في التنفس عند بذل مجهود وذلك بسبب تركم الدهون حول الرئة والصدر.
- التعرق المفرط والاعياء السريع وصعوبة في الحركة نتيجة ارتفاع كتلة الجسم.
- آلام في المفاصل ( خصوصا الركبة والظهر) بسبب ارتفاع كتلة الجسم.
ومنها النفسية والسلوكية وهي:
- انخفاض بالثقة بالنفس وتقدير الذات بسبب نظرة المجتمع والتنمر.
- اكتاب أو قلق بسبب الانعزال عن المجتمع.
- اضطراب الأكل بأنواعه استجابة للمشاعر ليس بسبب الجوع والشبع
- ضعف التحصيل الدراسي.

أمراض خيطرة

وتشمل قائمة الأمراض التي قد تنتهي بيها السمنة:
- أمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم بسبب تراكمات الدهون حول القلب والأعضاء بالإضافة إلى زيادة مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم.
- داء السكري من النوع الثاني بسبب مقاومة الانسولين وعدم فعالية البنكرياس للتراكمات الدهنية والزيادة في الفرز الأيضي
- تكيس في المبايض للإناث
- مشاكل في الكبد.