DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"نصائح"

⋘   11   12   13  
اليوم - مي محمد

نصائح ومحاذير.. 8 طرق طبيعية لتعزيز نمو الشعر

كثيرات من النساء يبحثن عن طرق تعزز من نمو الشعر سريعًا، سواء كان ذلك عن طريق المنتجات والمستحضرات التجميلية، أو من خلال نظام غذائي، أو ...
اليوم - مي محمد

10 نصائح تساعد طفلك على حب التعلم

يميل الأطفال بطبيعتهم إلى النشاط المفرط واللعب، وبالتالي الجلوس للمذاكرة يمثل لهم صعوبة بالغة، وعندما تتعامل الأم مع طفلها في تلك الحالة بصورة خاطئة كأن ...
اليوم - مي محمد

منها الثوم واللبن.. أطعمة تصبح خطرة عند تجميدها في الفريزر

يفضل عديد من النساء، خاصة العاملات منهن، تخزين الطعام في الفريزر، لضمان وجود الطعام بالمنزل والحفاظ عليه فترات طويلة، وتوفيرًا للوقت، ولكن بعض الأطعمة يتغير ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

"راقب باستمرار".. 5 نصائح لمرضى السكري من النوع الأول

داء السكري من النوع الأول، هو حالة مزمنة ينتج فيها البنكرياس كمية صغيرة من الإنسولين، وقد تؤدي عوامل كثيرة إلى الإصابة به، مثل الخصائص الوراثية ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

أبرز 7 نصائح للوقاية من ألزهايمر

مرض ألزهايمر هو ضمور في خلايا المخ السليمة يؤدي إلى تراجع مستمر في الذاكرة وفي القدرات العقلية والذهنية، وهو السبب الأكثر شيوعًا للخرف، إذ يؤذي ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

تجنب العدوى.. 11 نصيحة للاستمتاع بشتاء صحي

بانخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء وحدوث التقلبات الجوية، تزداد فرص الإصابة بالأمراض وانتقال العدوى، وخاصة الإنفلونزا، لذلك نقدم لكم أهم النصائح التي يجب اتباعها ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

في المنزل أو الشارع.. نصائح يجب اتباعها أثناء سقوط الأمطار

مع دخول فصل الشتاء تزداد فرص سقوط الأمطار الغزيرة، وحدوث العواصف الرعدية، مما يترتب عليه حالة من الفوضى في الشوارع، وأحيانًا يصل الأمر إلى حد ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

لطلاب المدارس والجامعات.. إليكم نصائح مهمة لمذاكرة فعالة

يقضي الطلاب ساعات كثيرة للاستذكار ليستطيعوا إنجاز واجباتهم المدرسية أو الجامعية، وخصوصًا في أوقات الامتحانات، حيث يحتاجون لكل دقيقة من أجل تحسين تحصيلهم الدراسي وتحقيق ...
اليوم - هاجر عاطف الشحات

لعيون ساحرة.. إليك طرق تطويل وتكثيف الرموش طبيعيًا

امتلاك رموش طويلة وكثيفة أحد علامات الجمال التي تحلم بها كل امرأة، ولكن في ظل العديد من العوامل مثل كثرة استخدام مستحضرات التجميل والكيماويات، يصعب ...
اليوم - محمد صبري

تجاهلها.. أشهر 5 نصائح لفقدان الوزن

تنتشر نصائح فقدان الوزن بشكل كبير عبر الإنترنت، ورغم أن منها ما هو مفيد ويأتي بنتائج ملحوظة، فإن بعضها ليس له أي تأثير يُذكر.إليكم أشهر ...
اليوم- الدمام

بعد إعصار إيان.. كيف نتصرف إذا واجهنا إعصارًا

ضرب إعصار إيان المدمر، السواحل الأمريكية في ولاية فلوريدا، ما تسبب في هطول الأمطار الغزيرة والرياح بفيضانات وعواصف تهدد الحياة في المنطقة. وحاصر الإعصار الناس في ...
اليوم - محمد صبري

للتمتع برحلتك السياحية الأولى إلى المملكة.. أهم النصائح والإرشادات

المملكة العربية السعودية واحدة من أهم المزارات السياحية في المنطقة العربية، لما تتمتع به من معالم سياحية فريدة، إضافة إلى عدد من المواقع والخدمات الترفيهية ...
اليوم - محمد صبري

6 أشياء يمكنك فعلها لتجاوز الشعور بالوحدة

الشعور الوحدة هو أمر شائع يتعرض له الجميع مهما اتسعت دائرة معارفهم وأصدقائهم، وقد يؤثر هذا الشعور بشكل سلبي على الحالة النفسية إذا استمر لفترات ...
اليوم- هيثم هلال

13 شيئا أخبر بها طفلك قبل ذهابه إلى المدرسة

يجب على الآباء مساعدة أطفالهم في الاستعداد للمدرسة من خلال اللعب معهم، ومشاركة قصصهم المدرسية، وشرح ما ينتظرهم في حياتهم المدرسية، هذا بسبب وجود بعض ...
اليوم - الدمام

5 نصائح للحفاظ على بطارية هاتفك في الطقس شديد الحرارة

في فصل الصيف يخشى أصحاب الهواتف خاصة في المناطق شديدة الحارة من تعرض البطاريات إلى أذى يعطل الهاتف مؤقتاً أو إلى الأبد.لذا يلجأ البعض إلى ...
اليوم – الدمام 

بعد أزمة المطارات.. كيف تحزم أمتعتك في حقيبة واحدة؟

تلال من الأمتعة تتكدس في مطارات العالم، نتيجة لمشاكل السفر الأخيرة، ما يدفع البعض للتفكير في كيفية تخطي مشكلة فقدان أو تأجيل استلام حقائبه خلال ...
⋘   11   12   13