"عصير البنجر"

يحدث ارتفاع ضغط الدم لعدد من الأسباب، لكن مصدر القلق الرئيسي هو آثاره على تخثر الدم، فيكون بيئة مثالية للإصابة بالجلطات. يمكن مواجهة ارتفاع ضغط الدم ...

يحتوي البنجر أو الشمندر، على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، وغالبًا ما يوصف بأنه طعام خارق، نظرًا لفوائده الصحية، ويتميز البنجر بتعدد طرق أكله ما ...