1-التوازن النفسي تجنب العزلة اطلب الدعم. لتقليل التوترمارس اليوغا والتأمل 2. الفحوصات الدورية راقب ضغط الدم والكوليسترول. فحص البروستاتا (خاصة فوق الـ ...