تُظهر الأبحاث العلمية أن النوم الصحي للطلاب والالتزام بـ ساعات نوم كافية خلال الليل يدعم وظائف الدماغ ويُحسّن التركيز والاستيعاب، وتؤكد الدراسات أن السهر المتكرر ...
كشفت دراسة علمية حديثة، أن زيادة حصة النوم والمجهود البدني بنسبة طفيفة يوميًا قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتات وأمراض القلب. وأكد فريق بحثي ...
حذر أستاذ واستشاري غدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، من مجموعة أخطاء وسلوكيات خاطئة يرتكبها بعض مرضى السكري ...
دعا استشاري طب الأسرة والمجتمع الدكتور محمد بكر قانديه، جميع الأبناء الذين يتمتعون هذه الأيام بالإجازة الصيفية بضرورة استغلال واستثمار الإجازة في الأمور المفيدة التي ...
أكد أستاذ واستشاري غدد الصماء والسكري لدى الأطفال بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، ضرورة تنظيم الساعة البيولوجية قبل العودة للمدارس بعد غد ...
في ليالي رمضان الأخيرة، حين تمتلئ المساجد بالمصلين، والأسواق بالمتسوقين ويستعد الناس للعيد والسفر لربما، يبدو العالم وكأنه يستعد للحظة خلوة وتأمل، لكنها لحظة لم ...
سجلت حملة صم بصحة التي أطلقتها شركة الصحة القابضة بالتعاون مع التجمعات الصحية العشرين التابعة لها منذ بداية شهر رمضان المبارك لعام 1446هـ، إنجازًا استثنائيًا ...
أكد استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم مدير مركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي، أن أهمية النوم وساعاته وجودته ...
ينظم مركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة، غدًا ولمدة يومين (الجمعة - السبت) الرابع والخامس من أكتوبر الجاري، فعاليات الدورة الحادية عشر ...
جميع المخلوقات الحية تحتاج إلى النوم، الذي يعتبر الوظيفة الرئيسة للمخ في بداية الحياة، فوفقًا لوزارة الصحة السعودية، ينتظم عمل المخ بحسب نظامي "توازن النوم ...
