إذا كنت تعاني حالة من الحزن تصاحبك باستمرار منذ أول الشتاء، فتأكد أنها ليست مجرد تغيّر مزاجي، لكن ربما كنت تعاني "متلازمة الاضطراب العاطفي الموسمي".
وإذا ...
يعد السرطان السبب الثاني للوفاة في العالم، لكن معدلات البقاء على قيد الحياة تتحسن بفضل طرق الكشف عن السرطان وعلاجه والوقاية منه.
وقع الاختيار على يوم ...
يصيب السرطان أعدادًا هائلة من البشر حول العالم سنويًا، ويتسبب في وفاة الملايين من الذين لا تستطيع أجسادهم مقاومة الورم الخبيث الذي يستهدف أعضاء الجسد ...
نبهت المديرية العامة للدفاع المدني المواطنين والمقيمين إلى مخاطر موجة البرد القارسة، التي تشهدها بعض مناطق المملكة هذه الأيام وما قد يصاحبها من نزلات برد ...
الشاي يعتبر ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم بعد الماء، وهو من المشروبات ذات الشعبية الكبيرة، لانخفاض سعره وفوائده العديدة، وتوجد منه عدة أنواع يمكنك ...
جفاف العين أمر شائع جدًا نتيجة كثرة التعرّض لشاشات الحاسب والمحمول، ويحدث عندما لا تستطيع الدموع توفير الترطيب الكافي لعينيك، أو تكون الدموع غير كافية ...
يُفضل معظم الأشخاص الاستحمام بالماء الساخن بعد الرياضة، ولكن غير مستحب على الإطلاق، بل يُنصح بالاستحمام بالماء البارد في بادئ الأمر ومن ثم تحويل درجة ...
هناك بعض الفيتامينات الضرورية للجسم في فصل الشتاء، تعمل على مقاومة البرد والشعور بالتعب، كما تعزز صحة العظام، وتحسن حالة الجسم، خاصة في فترات الإصابة ...
يشكِّل نقص فيتامين (د) خطورة على الصحة، فهو أحد الفيتامينات الأساسية المسؤولة عن توازن المعادن في الجسم، خصوصًا الكالسيوم والفوسفور كما يعزز عملية امتصاص المعادن ...
قلة النشاط البدني أحد عوامل الخطر الرئيسية عالميًا للإصابة بالأمراض، مثل أمراض القلب والأوعية والسرطان وداء السكري، أو الوفاة.
والنشاط البدني هو كل حركة يقوم بها ...
بعض الأطعمة والمشروبات تسبب اضطرابات المعدة، أو ربما تصيب بآلام عند تناولها على معدة فارغة، وقد يتطور الأمر للإصابة ببعض الأمراض، لذا ينصح خبراء التغذية ...
تتعدد أسباب الإصابة بنزلات البرد المتكررة في الشتاء، ومنها التقلبات الجوية والجلوس في أماكن مغلقة، وتنتقل نزلة البرد من شخص لآخر، إذ تحدث العدوى عندما ...
الدفتيريا أو "الخناق" هو عدوى بكتيرية خطيرة عادة ما تصيب الغشاء المخاطي للأنف والحلق، وهو من الحالات النادرة للغاية في الولايات المتحدة وغيرها من الدول ...
