"الدايت"

رد مجلس الصحة الخليجي، على شائعة أن بدائل السكر "المُحليات" مثل الزيليتول أو الستيفيا أو الأسبارتام الموجودة في منتجات "الدايت" والعلكة وغيرها، تسبب السرطان وأمراض ...

في وقت كشفت دراسة جديدة أن شرب لترين أو أكثر أسبوعياً من مشروبات "الدايت" يزيد من خطر الإصابة بحالة من عدم انتظام ضربات القلب، تعرف ...

هل الاستغناء عن الوجبات حل لفقدان الوزن؟ وهل ينبغي أن تتناولين أطعمة قليلة الدهون أم غنية بالدهون؟ أم عليك الامتناع عن الطعام مطلقًا؟ في ظل ابتكار ...

لا يضر بعد أكل وجبة دسمة أن نحلي بعبوة من الصودا الدايت-إرضاءً لضميرنا-، كما يمكن وضعها في الحميات الغذائية المخصصة لإنقاص الوزن، ولا مانع من ...

يبحث الكثيرون كل يوم عن طرق وأنظمة لإنقاص الوزن، ولكن ما يغيب عن أذهانهم أن هناك خطوة ضرورية يجب القيام بها قبل البدء في إنقاص ...

السعرات الحرارية هي الطاقة الكامنة في الغذاء، إذ يحتاج الجسم باستمرار إلى الطاقة، ويستخدم السعرات الحرارية المكتسبة من الطعام كي يواصل عمله وأداء وظائفه، وتعمل ...

يرتبط فقدان الوزن عادة بالتخلي عن الحلوى والأطعمة المفضلة لديك واستبدالها بخيارات صحية أكثر، لكن ظهرت طريقة يمكن من خلالها توديع الحرمان من الحلويات. وصف خبراء ...

الكبسة واحدة من أشهر الأكلات في المملكة والوطن العربي، وهي مُحببة لدى الكثير نظراً لكونها لذيذة وشهية، حيث يمكن تحضيرها بطرق عدّة سواء باللحم أو ...