"البنجر"

تراجعت أسعار السكر في العقود الآجلة بالولايات المتحدة إلى حوالي 14 سنتًا للرطل، وهو أدنى مستوى لها منذ أكتوبر 2020، حيث لا يزال السوق يعاني ...

أوضحت أخصائية التغذية أبرار ضياء حسين، أن البنجر (الشمندر) يعد من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم الصحة العامة، فهو يحتوي على مجموعة من ...

يُعد الحساء من الأصناف الأساسية على المائدة الرمضانية، وبعد كسر الصيام يُنصح بتناول الشوربة باختلاف أصنافها، لتهيئة الجهاز الهضمي واستعداده لتناول وجبة الفطور. ويمكن تحضير الحساء ...

يحدث ارتفاع ضغط الدم لعدد من الأسباب، لكن مصدر القلق الرئيسي هو آثاره على تخثر الدم، فيكون بيئة مثالية للإصابة بالجلطات. يمكن مواجهة ارتفاع ضغط الدم ...

يحتوي البنجر أو الشمندر، على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، وغالبًا ما يوصف بأنه طعام خارق، نظرًا لفوائده الصحية، ويتميز البنجر بتعدد طرق أكله ما ...