كشف علماء عن تمرين بسيط وغير مكلف للدماغ، يُقلل معدلات الإصابة بالخرف بنسبة الربع، وفقًا لدراسة نشرتها مجلة "ألزهايمرز أند ديمنشيا: ترانسليشنل ريسيرتش أند كلينيكل ...
أظهرت دراسة حديثة نشرها موقع "فوكس نيوز"، أن البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا ويستمعون للموسيقى بانتظام، كانوا أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة تصل ...
أظهرت أبحاث علمية أسترالية جديدة أن تعديل نمط الحياة والعادات اليومية المضرّة بالصحة مثل التدخين والخمول البدني، إلى جانب التشخيص المبكر والوقاية من أمراض السكري ...
يعد المشي من أفضل الرياضات التي تناسب جميع الأعمار، من سن الطفولة وحتى المتقدين بالعمر، وتتعدد الدراسات التي تثبت، يومًا بعد يوم، فوائد جديدة للمشي ...
تُشير الأبحاث إلى أن تبني عاداتيومية معينة يمكن أن يُقلل بشكل كبيرمن خطر الإصابة بالخرف.. أبرزها تعلّم مهارات جديدة لتنشيط المخوحل الألغاز مثل حل الكلمات ...
أثبتت دراسة أمريكية أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء، لاسيما المصنعة، لا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية فحسب، بل قد يؤدي أيضًا ...
